余生不长,过好自己日子真的很重要

 



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苏城突然在周末突然下降了10度,而且洋洋洒洒下了一场中等的雪,江南有些北国风光,晶莹洁白的雪与金黄色的银杏叶,红艳艳的枫叶,长青浓浓的绿叶融合衬托大自然气息,让人浮想联翩……

  应朋友邀请,周日去看了他的非婚生子女,两个孩子真可爱,那个男孩三岁都会说“爸爸喜欢姐姐,妈妈爱我;爸爸不来看妈妈”  这个让我心情纠结沉重。因为他现任妻子已经有了忧郁症,他们这两年已经在多次参与心理师的辅导;但是效果不是有效。为了这个婚姻,要把这个小女孩带到美国;可是孩子生母不同意,且如此姐弟就分隔大洋;未来会怎样……我无法预测。

  想起才看过的一篇文章:婚姻生活的三大悲剧,家暴,出轨,欺骗;每一个都是伤害两个人能否走的长长久久。

  可是事情已经发生了,他们两夫妻都是我的好朋友,我也希望他们未来可以过好日子。也希望孩子未来性格能够健全。

这件事敏感而且比较棘手,我思虑许多才准备开始沟通交流,了解她的思维和行为。我并不认为自己有足够的智慧,来帮助他们做出最佳的选择,我也没有足够的能力去看到她做了选择以后,未来的路会是怎样。可我真心希望朋友好。

我想说:

WillGreen,  朋友不在多少,真诚就好;家人不必富有,团结就好;真正惦记你的人,绝对不会敷衍你,在你受委屈的时候看戏!

  没有谁的生活始终充满了幸福和快乐,理解你的委屈,背叛后的心痛与无奈;但是事情已经发生;无论你如何痛很, 你只能接受这个现实;

2.缓解情绪压力,不管是修行或修身养性,在更深的层面上跟自己联结;也许运用禅修方式,让自己感觉被接受与理解,从而学会爱自己、依靠自己,做自己的朋友,学会和自己和平共处。

你目前的问题一直摇摆不定,是否是因为没有安全感,而此往往是源于过往的创伤,没有任何人可以给你安全感,这是你自己的功课,只有自己可以拯救自己。

3.自我察觉内在需求

这个是解决的一个重要步骤……自己内在的需求,明白自己到底需要什么样的感情。

  越是知道自己内心需求是什么,就越少纠结,越能和自己和解。减少很多痛苦和折磨。

  有婚姻不等于找到了真正的人生归宿。在最终的关系走向里,只有恩慈、承担和包容才能决定一切。所以在爱情和婚姻中,只要自己尽力就好,你的内心不再慌乱无奈就好。

愿你:往事不回头,未来不将就了解自己到底希望做,需要做什么;因为任何的决定都会有酸甜苦辣。无论你的生活有多复杂,无论你的人生有多艰辛,要笑着慢慢走,风起时笑看落花,雨落时欣赏流云。

  从某种意义上来看,世间一切,都是遇见。就像,冷遇见暖,就有了雨;春遇见冬,有了岁月;天遇见地,有了永恒;人遇见人,有了生命。——董卿


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