时间真的是感觉过的越来越快，有种时间不够用的感觉。唯有回头记录才知事情的发生。
生命
1.运动。本周共运动三次。共计28公里。达成本周的目标。
图片发自简书App
2.饮食作息:饮食基本没什么变化，作息维持11点前睡觉，6点左右起床！本周有泡脚5次。但不知道怎么回事，整体睡眠质量感觉有所下降，晚上老是醒。接下来需要采取一些措施来改进，比如精油，加冥想专注。
3.
生活
1.这周去做了头发，虽然没做出我理想中的样子，但是较之前的发型有所提高，头发不再贴着头皮，不让脑袋显得那么棱角分明。想在形象管理上面有所突破，有约一个形象管理的课程，计划下周四去学习。
2.理财:本周消费2000，主要开支方面是购买了一点坚果类零食，为春节储备了干粮。其他就是少量的车费。
3.学习方面:本周加强了英语学习，每天坚持录音至少20分钟，有时是30多分钟。连续打卡，得到的新积分上升迅速，快赶上老账户的学习积分呢。阅读方面主要围绕七个习惯在做精读。并进一步加强在生活和工作中实践。本周还重点听了易效能十堂课，特别是项目管理和梦想清单，给了我很多的启发
生存
1.本周开展会议，并筹备下周的会议。反复跟目标客户沟通，整体达到了期望值。
总结:
1.在时间利用上有待进一步加强
2.在情绪管理上需要继续修炼，让自己变得更加宠辱不惊。辅导他人时也应该心平气和的跟人家说。
