如果文字的输出算写作的话，那我想我的写作结缘应该可以从小学一二年级看图说话开始。
那时候觉得看图说话是一件特别容易好玩的事情，同样的一副画有N多不一样的话出来，而越来越大之后就会发现，每天一篇的作文，一周一次的日记这样的写作变成了一件特别痛苦的事情，为了完成要求而写太痛苦了！这是最初对于写作的印象。
大学时候让你我感觉特别痛苦的论文也深深的让我留下了写作等于任务，是特别难得，很难的一种卡点。毕业以后第一次与写作有关的内容是跟随了团队的老大一起365天日更。
那时候从一开始的信手拈来，到后面不知道写什么。经历了一个特别痛苦的时间，坚持下来以后，突然发现自己的表达与书写从幼儿园水平到了小学，也回忆了过往影响自己的所有人与事。
收获了很久不见的同学，朋友的反馈及好评，这是第一次认识到持续的去做输出会影响你生活中的其他的方面。
后来再次持续做输出而不把它定义为写作，就是随性的写，第一次了解有一种写作是自由书写。在这个过程当中，我发现书写有心理疗愈的作用，就像是手和眼变成了新的两个部分，产生了对话。
在这个写的过程当中，我梳理了自己，释放了情绪，让自己通过书写看见了自己，看见了别人，也更看见了广阔的世界。
自由书写变成了每天必须做的事情，不考虑逻辑，不去思考，想写什么就怎么写。每天利用短短的15分钟，想到哪里写到哪里，跟着感觉走。
有时是记录自己的情绪，记录让我开心或者难过的事情，有时是记录我的工作，记录工作当中的冲突，记录自己的委屈；有时是记录路上遇见的美好，一点点小事，一片漂亮的风景，一个有意思的环境等等。
自由书写让我觉得我跟这个世界的链接多了很多，让我很多的情绪有了地方安放。他起到了一个很好的自我安抚的功能，让我可以平静下来，在杂乱无章的讯息当中慢慢的看到自己。
从这时我发现其实写作不是单纯意义上的写自媒体的文章，写上稿的文字才可以成为写作。
只要是可以通过文字表达的任何形式都可以，比如感恩日记，晨起日记，读书笔记等等。
愿我们一起通过写作的方式疗愈自己。影响他人。
