事情过去很久了,但伤害仍在。情绪莫名的拉扯,内心依旧空寂,郁郁寡欢。
所有不甘,终究败给了现实。
其实,有时候绝望、死心,这类词并不都是坏的。也许不再抱有任何希望,反倒轻松一些。
前几天看到一篇文章~一位父亲望子成龙,从小寄与厚望。然而恨铁不成钢,孩子一而再再而三地令人失望。父亲对孩子破口大骂、歇斯底里,正直青春期的孩子采取防御模式,能躲则躲,躲不过就奋起反抗。互怼是常态,亲子关系很僵。后来,父亲失望透顶,死心了,不再对孩子抱有太大的希望,自然也就没有了互怼。结果,孩子长大了反而小有所成,创办了一个爆火的游戏公司,事业蒸蒸日上,不仅实现了财务自由,也用自己的爱好开创了新天地。
是不是很讽刺?
哀莫大于心死。朋友们担心我,让我多出去走走看看,多与人交流,多笑笑;别总是一个人闷在屋子里发霉。
可是,当我亲口倾诉了藏匿许久的心事,总有一种被人看笑话的感觉,从没有人理解——
要么说我无病呻吟,要么说我要看开点,不要想太多,要么遭受白眼和疏远。
前段时间,咪蒙文盛行。朋友圈都在转发《贱人,我凭什么帮你》《不得不远离的几类人》。
很对,大家就应该远离我这种、抑郁症患者!
量表反复测了几次,中度或是重度。看到结果的时候,并不很吃惊。反正已经这样了,结果还能坏到哪儿去?我没死,依旧苟延残喘着,在这肮脏的世界!
所谓亲情,友情,爱情,曾被我看得很重的一切,不过是往我伤口上撒盐罢了!都与我决裂吧!孤家寡人又怎样?就爱独来独往、我行我素。
心理学专业的朋友说我的情况有点危险。
她建议我最好赶紧去专门的医院,药物加上心理治疗。
我说没什么可怕的。罢了,总是得不到理解和肯定。就连去年五月结婚都高兴不起来:尽是嘲讽,否定,委屈,折磨……婚礼前夕去跳河,没死成;可死都不怕,还怕什么?
她说她高中时抑郁,后来学了心理学、信了佛,才慢慢好起来。建议多进行自我肯定,多看积极心理学,写相关文章去投稿。还说要有信仰,让我尝试着信佛。
我回复,自我肯定可以;写作投稿也可以;信佛有点难度……我奶奶信佛,时常让我教她念经文,那些因果轮回、因缘报应令我望而生畏。
道一声感谢。但我不愿信佛,也不想吃那些抗抑郁药物。
自我感觉现在好些了,吃着营养素,补充身体所需;每天或早或晚坚持二十分钟瑜伽冥想;坚持学英语,坚持写作……没抑郁而死,我至少还能开怀大笑。
唯愿,不要屡屡遭到否定,否则,又是天翻地覆。
到时候情势非我所能掌控,再考虑就医。
我也不想退后(请假、找人代课)。毕竟,懂事的孩子有几个,暖心的家长也有。
可爱的你们,舍得老师吗?