童年时那些反复出现的词语，曾像细密的网，悄悄裹住了我本该舒展的模样
“死没用”“脸都被你丢光了”“傻子”“胆小鬼”……这些评价不是尖锐的刺，却慢慢长成了我心里的“默认设定”：
我不值得被喜欢，我做不好任何事，孤独和胆怯成了日常，连抬头回应他人的勇气都少得可怜。
成年后的我，面对工作的压力，把这张网拉得更紧。工作任务越积越多，领导的批评或拒绝，总能瞬间把我拽回那个手足无措的小孩状态
整个人“懵”掉，能量像被抽走，明明急着把事情做好，却卡在原地动弹不得。我知道问题在哪，却找不到解开网的力气，于是我向崔玲老师求助。
今天中午的疗愈时光，崔玲老师再次带着我“看见”自己的内在小孩。在她温柔的引导下，我试着拥抱那个一直紧绷着、低头不语、连呼吸都小心翼翼的她，接纳她所有的不安与委屈。
我牵着她的手，把她带回我现在的家，在客厅里，我带着她和我的孩子一起做游戏
看着她从缩在角落，慢慢舒展眉头，再到露出亮晶晶的笑容，像所有活泼的孩子那样跑跳时，我忽然懂了“松弛”的感觉：原来心里可以没有沉甸甸的负担，原来愉悦可以来得这么简单。
是崔玲老师让我明白，当内在的小孩被包容、被肯定、被无条件地爱着，那些“我不够好”的声音会慢慢退去。
我开始相信，自己值得被喜欢，值得被掌声围绕，这份笃定像一束光，照亮了曾经灰暗的角落，也让我的能量重新流动起来。
当我的能量升起来了之后，再面对工作，那些曾经让我焦虑的任务，都有了着手的勇气。
我知道，不是问题变小了，而是我终于找回了属于自己的能量：
这份能量，是崔玲老师帮我从童年的网里轻轻解开的，是她让我明白“改命”从不是遥不可及的事，而是先看见自己、接纳自己，再带着爱与勇气往前走。
谢谢你，崔玲老师。是你让我遇见了更好的自己，也让我终于有力量接住生活里的每一份美好。
