亲密关系:
两性之间的沟通,由于思维模式的不同,往往会产生南辕北辙的结果。明明是爱意的表达,到对方眼里,却读出了不一样的味道。
亲密关系中常与伴侣跳着一场双人舞,彼此密切影响着,不但激发出内在生命中深层的渴望,也照见不为人知的脆弱。
当浪漫激情消退,伴侣也要一起努力投入,学习突破困境,重建亲密和爱的关系,并体会到因了解而相爱,因分享而亲密,因差异而学习,因痛苦而成长。
内容特色:
本内容让您走进亲密爱人的内心世界,读懂亲密爱人的需要。用对方能接受的语言沟通,学会自我了解、处理婚姻冲突、营造亲密和谐两性关性。
学习内容:
一:信念系统的改变!
信念是本人认为世事应该是怎样的,但并不能说真理便一定是这样的。对很多人来说,信念也就等于真理——事情本来就应该是这样的。
所以这也是人们生活中很多迷茫和困扰的来源。一些局限性的信念,可以使人在面对某些事物时,感受不到应有的幸福快乐。所以通过信念系统的改变,建立一些更有效的信念,从而积极的面对生活中的困惑。
二:觉察问题、应对问题!
婚姻中能否觉察到问题并知道如何去应对问题是一种能力!夫妻床头吵架床尾和,如果能在婚姻出现问题时就能察觉到并去处理与沟通,那是极好的。
否则等到感情濒临破裂时再去挽救,那种撕心裂肺的痛,往往是很多人承受不起的,所以如何能觉察出婚姻问题和怎么去应对问题,这在亲密关系中是必备的一种能力。
三:情绪处理!
情绪处理是人生中非常重大的课题。你是情绪的奴隶,还是情绪的主人?情绪处理这在我的课堂中,可能最少也需要三个月的时间来完成。
四:沟通模式和方法!
沟通有技巧,怎么说对方才会听,怎么听对方才会说,沟通不到位,努力便白费。学会沟通是打开亲密关系之门的钥匙。比如沟通方法:非暴力语言沟通、检定语言模式、米尔顿语言模式、萨提亚一致性沟通等等!
五:发展关系,发现不同!
男人和女人除了身体差异的不同,还有很多的不同,比如思维逻辑不同、原生家庭不同、男女表达不同、两性沟通不同等等。这些不学又如何知道呢?
六:学会做女人或男人!
能量的转换。每个人都拥有女性能量和男性能量,如何发挥自己本身所具备的能量,持续为婚姻保鲜,我们不用模仿任何人,把自身的能量转换平衡,就能活出爱。你认识自己的能量吗?你有勇气让它出来吗?
七:打开心灵、打开身体!
在任何情况下,一个人学习的在多,若不能让自己的心灵和身体打开,那就等于是你把书读进了肚子里但在生活中发挥不出来是一个道理,前面所有的学习都是为了能够打开做基础,心灵的开放,身体的打开,才能完成最后的接纳!
八:完成接纳!
勇敢做自己,接纳我们所能接纳的,成长我们所不能接纳的,从而收获幸福的亲密关系快乐的人生生活。
看似简单明了的点,里面却包罗万象。我大概需要两本书才能完成这些知识点,所以如果你真的想婚姻幸福,那么也至少坚持学习一年!学习是我们必备的品质,不学习我们又如何能懂呢?不懂又怎么收获幸福美满的亲密关系呢?
来吧,学习是成功的阶梯,学习能使人进步,学习也能使人幸福快乐,关键在于你怎么选择!当然你学或不学,紫花心灵都在这等你!