3月6日
1、父母给孩子最好的礼物是父母间有很好的关系，而对于孩子的教育，更应当去关注孩子究竟是怎样一个人，他们内心需求什么，他们在想什么。
2、如果你的伴侣不愿意改变，这并不是问题。问题是：你是否愿意改变？
3、"我应该(should)改变"，"我想(want)改变"，这些是毫无意义的。希望听到的是："我要(will)改变"，"我正在改变"，"我已经改变"。你要为自己的生命负责，从现在就开始！
4、法官通常最初来自于父母的指责，孩子把这些指责内化为自己的法官。
5、如果你经常评判自己或别人，代表你内在有一个法官在工作。对于你的法官，你可以这样做：1.欣赏他，因为他希望你更好；2.接纳他，但可以不喜欢他；3.把他变小，不赋予重要性；4.让法官放假或退休；5.把法官当做一个信差，看看他背后是什么。
6、当你变得更真实（genuine)，你就会变得更和谐！
