李笑来老师讲的人生最宝贵的财富注意力这一节中，才明白注意力和时间的区别。时间游走在我们体外不属于我们，只能被我们利用。而注意力是我们可以自由的控制和支配的。比如我每天规定两个小时看书，我们的注意力可能百分之四十在看书，百分之六十在想我今天吃了什么见了谁说了什么一些琐事上。

说到，耗费注意力的三大坑：莫名其妙的凑热闹  不分状况的随大流和替别人操碎了的心。我们最宝贵的财富注意力应该全部放在自己身上，并且要有耐心。

注意力应该开销的三个板块：1 个人成长  放在可以有效积累的技能上  每天进步一点点  长期坚持后 会以复利进行计算，成爆炸式发展。  2  放在自己的真爱上  这里包括事业  爱情  亲情 友情。真爱是指我们心甘情愿在他们身上浪费我们最宝贵的“财富”，而不要求回报。3放在做对社会真正有贡献的事情上。你对社会真正的贡献程度决定了你的价值，最终价格是否一定趋向于价值，只是早晚的事儿。

总结 ，如何利用注意力获得财富自由:将海量的廉价甚至免费的注意力集中起来高价卖掉