上午继续没吃饭,下午吃了包子,丈母娘蒸的,晚上又吃了两,小舅子两口子临睡前吃泡面,馋的我和老婆也准备吃,我想想减肥呢,就只给老婆泡了一包,结果自己更加的饿了,打开冰箱,没吃完的小包子来两个吧,吃完就有负罪感。
其实我感觉怎么吃不重要,主要是运动没跟上,运动没跟上当然怎么吃就很重要,我的意思是运动要同步抓上去,不然减肥日记就成了增肥日记。今天运动量和昨天持平,但是没有突破。明天希望能坚持跑二十分钟,一天走一万步以上
今天看数学有了新发现,mba的数学难度跟高中差不多,算数,代数,几何,数据分析。就这几大知识点,以前虽然我的数学成绩都不错,但是系统的说包括几个模块我都是不清楚的,这也算是一个新的收获,说实话不读书这么多年吧我依然对数学感兴趣,可能数学思维跟我的基础思维吻合度比较高。其他几科怎么办?在想想高中老师说过的话,人要做好自己不愿意做的事情,其他几科也要快速上手,争取在三月份把数学基础看完,四月份把写作和逻辑看完,五月份单词背完。六月份全力模拟,再进行查漏补缺
最近不好的习惯还是集中在时间管理上,抖音,头条,电视上花的时间太多,在读书和运动上花的时间太少,说实话对未来有帮助的就是读书和运动,继续加油吧。要不今天尝试下控制时间,甚至控制不看电视