格西老师说：“咖啡冥想是能够让我获得如此巨大成功的秘密武器。”
一、我入学前的目标是：提高咖啡冥想质量，学习如何进行社区运营，帮助姚老师的冥想社区运营顺利成功。
二、个人反思与改进
从开始报名义工：护门金刚，心里既开心，又紧张，因为我没有那么多的时间，由于平时工作特别忙，很担心把每天的任务工作完成不了，直到听到了姚老师对核心义工的培训和团建，我深深的明白了，很多我担心做不到的事情，是因为我还没有明白空性与种子，把动机提升到团队目标、希望服务的每一个门把手都能同频学习和服务。利用中午不休息，把信息传递到20个门把手，重要信息私发到每个门把手，各种各样的学员问题，门把手解决不了需要去帮助他们，我学会了真心的鼓励、说话方式的耐心、体贴，以前的我讲话直爽、直接、不太会考虑到对方的感受，在这一次无法面对面的合作工作的过程中，语言的表达力、语气的把握、心里的纯粹与愿力，才是畅通无阻的法宝、工具；还有一个最棒的方式对我的工作、生活帮助特别大，真心的鼓励他人、表扬门把手，我们美满之门的门把手都特别活跃，有让我感动的10门马来西亚小姐姐身体那么不舒服，主动担任小门牌里的工作；9门爱军姐姐在家里长辈的后事刚刚办完就不推脱的承担起了一把手；6门的晶晶一把手在遇到很多的状况，不知怎么办的时候，我不断的鼓励她也不断突破自己的舒适区、用心的关心每一个咖啡豆，在一次次困难面前漂亮的解决了；1门的工作效率如此之高；还有2门的门把手互相担当；3门的门把手以及一位退休的姐姐特别愿意挑战自己服务本期学习；7门、4门、5门、8门每一个门的门把手都没有推脱，勇于承担责任，及时完成交办的工作任务；也让我明白了一个管理服务岗位是用人、鼓励、勇于担当责任的角色，最最重要的是我们都有一个愿意服务他人帮助他人的智慧。
护门金刚爱暖姐姐又是要服务五个大门；面临有时需要承担更多的任务和跟进，我实在不想让姐姐太累了！但是我又没有那么多的时间，心里有点想法了，就想到为了把美满之门的工作学习顺利完成，主动提出让姐姐也帮忙承担一些！以前的我算是一个责任心比较强的人，就是把自己逼的太紧，容易紧张，现在明白了在社群运营和日常工作生活中也会照顾自己的状态！
以前我的咖啡冥想在低频辐射的种子上、不会去回想以前的好种子、更不会进行编写史诗般的故事、情绪从来没有那么开心、喜悦、高亢过，更不会在四步骤上使用免费的火箭燃料，现在我在四步骤和咖啡冥想里喜悦感十足，好种子特别多！
三、不要陷在问题里，无论如何开始继续迈出下一步，请写下您的下一步行动计划，提升咖啡冥想的品质，加速目标的实现。
再好的学习内容，都需要一个巩固的时期和交流学习期，姚老师的90天咖啡冥想延续班是一个非常好的学习和巩固的课程！我第一时间报名参加！
通过服务大家、门把手、为这期学习班，我自己再一次突破了舒适区、创造了不可能，服务老师的能量、好种子让我成长特别快和大！希望能在姚老师以后的课程和活动中除了自己学习，更能服务好姚老师的冥想项目和想学习进步的学员！发心让老师的项目顺利圆满成功运行！
