来自丰盛十门一把手蓝寇 （2F-10-01）

按照一位师兄的推荐，我乐呵呵地填写完咖啡冥想研究生班2期义工报名表的时候，报名的时候想得很简单，就是能有机会帮助像自己一样咖啡冥想质量差的人。那时候我完全没意识到作为一个只看了几篇有关社区运营资料、完全没有实际操作社区运营的人后来会发生什么样的事情。

自从8月20日我通过考试成为一把手后，就有点茫然，除了等待以外，不知道自己该做什么了。好在8月22日，丰盛之门护门金刚小妍打来电话，提醒我“要建群了，检验自己种子的时候到了，什么情况都可能发生”。这让我嗅到一丝危险的信息，好像做这个课程的义工有可能会出现一些不太妙的情况，但同时也领悟到在上这个课程期间，一切都要按照金刚智慧的指引来行事，遇到问题都要用金刚智慧的方法解决。很感恩小妍及时为我做好了心理建设。

小妍还很热情地介绍了1期她做一把手的经验，她会和每个人做深度沟通，了解他们的情况。我立即意识到这是个好方法，与群友深度沟通，可以加深双方了解、拉近感情、消除陌生感，于是默默收藏了小妍心经。

从接到小妍电话后，我正式进入一把手角色，在过去的十几天里跌跌撞撞，一路走来，遇到过挫折，也经历过情绪低谷，但更多的是收获和成长。以下为个人这十几天历程的收获与感悟：

收获一：咖啡冥想的质量得到飞跃

我之所以想到要报名姚老师咖啡冥想班2期的课程，是因为有一次向于静老师请教一个问题，但无意中却发现自己每日做咖啡冥想不是做几分钟就睡着了，就是仅两分钟思绪就跑到爪洼国去了，或者就是每日做的好事，可以一句话“精确概括”，完全没有细节，其结果是咖啡冥想流于形式、形同虚设。于老师向我大力推荐咖啡冥想研究生班的课程，很有信心的保证，你上了这次课程以后肯定会有收获，咖啡冥想质量会提升很多。没过几天，另外一位上过此课的师兄也向我推荐了这个课程。于是当看到咖啡冥想研究生班2期课程招生信息后，我立刻报名了，而且立刻响应号召报名义工。

在姚老师的课堂上，我第一次听说还有这么多花样繁多的咖啡冥想的方法，而且居然还有这么多神奇的挖掘种子宝库的方法，简直让人脑洞大开，眼前仿佛拓展出一个全新的世界。

自从开始学习姚老师传授的方法，我和线下咖啡冥想业力伙伴丰盛3门二把手刘芳伊每天通过电话进行的咖啡冥想内容丰富了许多、而且大多数都为详细细节描述，质量得到飞速提升，无论是回忆过往，还是细说当前，我们经常会越说越兴奋，越说越开心，经常会陷入一种很幸福的感觉。记忆种子宝库打开之后，我俩经常会惊讶于自己居然还有这么多意想不到的好种子，有一次，我居然挖掘出自己小时候无意中参与了救难，这简直太不可思议了，刚发现这一点的时候，我都被自己这个看上去异想天开的种子震惊了。

我的咖啡冥想从此与过去不同了！

收获二:笃信金刚智慧的运用

这次咖啡冥想研究生班课程期间，让我领略到金刚智慧运用后神奇的效果。

和其他有些门把手不太一样，由于小妍事先传授了经验，在意识到只在小门牌里吆喝让大家改群昵称效果不大之后，很快我就启用了小妍心经，开始逐个与咖啡豆们约时间深度沟通。深度沟通的效果很好，我开始初步了解咖啡豆们，与咖啡豆们建立了初步的信任感，并且招募齐了三名豆浆。

不过在对咖啡豆们有了初步了解以后，我感觉到一丝不妙，原以为报名参加这次学习的都是和我一样，对金刚智慧了解较少、咖啡冥想质量不好的人，谁知了解之下才发现小门牌里将近一半人都践行金刚智慧都很长时间了，而且都在当地带领读书会，甚至带领几个读书会，和他们相比，对于5月26日DCI一、二阶课程上才听说“金刚智慧”这个名词的我实在是太菜鸟了。我不由得苦笑着和二把手种美仪说：“看来咱俩的确是来给大家提供服务的，小门牌的咖啡豆们都很资深，只有咱俩接触时间最短，所以咱俩负责给大家提供服务。我比你接触金刚智慧时间还短，所以你是二把手，我是一把手。”引得她哈哈大笑。

建群后遇到的第一个难题，让我见识到四力量的威力。群里有个咖啡豆，从进群后就没露过脸，怎么和她联系，她都置之不理，因为涉及到签承诺书、测试小打卡，要完成第一次作业，必须取得她的配合。但是义工小组的几个成员轮番联系，她仍然没有任何回应。义工小组的雪娟践行金刚智慧比较资深，她提议我们清理坏种子。此时我突然想起南珍在朋友圈发的一个动态，是对失去联系许久的人进行的明智的忏悔和合理的承诺，写的非常好。于是我果断把那条动态截图发给大家，号召义工小组的同学们一起进行南珍版忏悔，包括我在内三名义工参与了忏悔，一个多小时后，那个咖啡豆主动回复，对未及时回复大家信息诚恳道歉，并直接发送来已完成的作业。

我接触金刚智慧时间不长，虽然感觉金刚智慧理念很好，但除了种工作机会，平时应用的机会比较少。这是我第二次用金刚智慧，在开课前不久第一次运用，虽然当时结果也不错，可是我当时还不太敢肯定是因为用了四力量的原因。可是这一次不一样，我很清楚就是因为四力量，我们得到了我们想要的结果。这是我第一次真正领略四力量的威力，我当时感觉四力量太强大了，简直不可思议。后来和刘芳伊一起做咖啡冥想的时候，发现他们小门牌遇到同样的问题，我赶紧把这个宝贝方法告诉她，她如法炮制，一个多小时后，她特别高兴地告诉我，他们小门牌那个联系不上的咖啡豆交作业了。丰盛3门也成为这个方法的受益者。

我把这事告诉了小妍，她很高兴，马上给我分享她在1期时候写的两篇文章《你的群很冷清？》、《好种子坏种子拉出来溜溜》。当时建群已经两天了，小门牌里还是很冷清，放佛一个空旷无人的大厅，每天只有我和二把手种美仪的声音在大厅里回荡，连个回音都没有。其他小门牌都在大门牌有很多各式各样的分享内容，我们小门牌没有任何可以分享的内容。护门金刚汪琴婉转地提示我想想办法，我知道她是好心，但也说明我们小门牌工作没打开。那会儿我挺尴尬的，可是也想不出太好的方法来改善，小妍真是太贴心了，正在关键的时候给我提供了这两篇文章，简直太及时了！我如获至宝，赶紧阅读，思路一下被打开了。感恩小妍总在关键时刻给我有力的支持。后来我就借鉴小妍的思路，给每一个小门牌的咖啡豆打卡日记进行点评，用我了解比较浅显的金刚智慧知识和从姚老师课堂上学的内容尝试给大家提建议，希望籍此能让咖啡豆感觉到小门牌的温暖和对他们的关注。反思自己以前确实从不主动，在群里从来都是潜水的那个人，此时算是受到了报应，品尝到被人冷落的滋味。于是这次我轻车熟路，又举起了四力量的大旗，对过往自己不积极、不主动的行为进行忏悔。

那天晚上小门牌义工小组复盘会议的时候，我提出群内冷清的问题，龙骁一向对种子有很强的觉知力，也很会种种子，他建议：“咖啡豆都不愿意在群内交流，本质上是缺乏学习和智慧的种子，以后我们多学习，这样可以种下学习的种子回向给他们，”，他还建议：“按照金刚智慧理念，想得到什么，就要先给出去，所以我们想让群里不冷清，想要拿到最后的冠军，就要先帮助别的小门牌得冠军，多赞扬其他门牌表现好的地方、多给大家分享经验”，我觉得他说的挺有道理的，于是第二天开始积极在各群晃悠，看到其他小门牌比较好的分享内容就点赞表扬，由于当时我们小门牌没有什么自己做的东西可以分享，我们自己运营、管理社群经验又不多，我想到可能还有其他一些小门牌也面临群里冷清的问题，就把小妍的两篇文章贡献出去，在门把手群里分享，果然其他一些小门牌的门把手对文章很感兴趣。我又继续学习社群运营知识，回向给小门牌里的咖啡豆，希望帮他们种下爱学习、爱交流的种子。渐渐的，小门牌多少有了点生气，有时候偶然也会有咖啡豆在群里露个小脸再飘走。

此时，小门牌里出了一件比较有意思的事情，有个叫管莹莹的咖啡豆，有天在群里说每天上班老板娘总监视她，她只能偷偷看微信，感觉工作很没意思，想换工作，我建议她别换工作，还是种种子改变环境。我很快将义工小组里大神级的人物龙骁和雪娟推出去指导她种种子，雪娟很快应战，在私信里指导莹莹种种子。第二天，莹莹在群里洋洋得意的宣布：“我的问题解决了。”至此，她逢人就说金刚智慧很有用。

看起来，小门牌似乎正在朝着好的方向发展。但是我又感觉到群里气氛不太对，当咖啡豆们的状况开始有起色时，豆浆们在群里露面的机会和时间却越来越少。到第三天的时候，居然从早到晚都只有我一个人孤伶伶的耍单，别说咖啡豆们不怎么露脸，豆浆们居然都不露面了。小门牌里所有的工作其实都是我一个人在做，我当时累坏了，可是当天的工作居然没做完，本该进行第一次美文和乐读勋章颁发，但是事实上根本没有选美文勋章和乐读勋章，而在小门牌和义工小组里喊话，其余的几位义工也完全不回话。

晚上义工小组复盘会议，居然5个人中4个人都说自己特别忙，没时间看群里消息。听着大家一副我真的很忙的样子，我也很无奈。散会后我就一直在想：“我的种子真的这么差吗？”第二天早上，虽然前晚我已经提出了让豆浆们关注群里情况，但第二天他们仍然不在群里露面，感觉自己完全处于无人理会的状态。此时我开始私信邀请管莹莹和龙骁加入义工小组，帮大家分担一些工作，幸运的是，他俩都很配合的答应了。

和刘芳伊电话咖啡冥想提到在小门牌里自己孤木难支的事，我终于控制不住情绪了，很气愤的诉说当时的情况。虽然我心里清楚，一切都是自己的种子造成的，但还是感觉伤心、气愤，情绪激动，感觉自己被豆浆们抛弃了。感恩刘芳伊很耐心的听着，安抚着我的情绪，然后帮我分析、出主意。两个小时后，我渐渐冷静下来，于是开始反思，到底以前自己种了什么样的种子，会导致目前自己悲惨的境地，此时我想起来了，以前自己工作的时候也经常如此，有时间会考虑帮一下其他团队，但大多数时间，只关注自己的团队完成项目，原来根源在此。于是，我再次使用了四力量对自己的过往进行忏悔。此时我对四力量已经越用越熟练了。就在这次使用四力量后，小门牌的工作触底反弹了，从此朝着越来越好的方向发展。大概过了仅两个多小时，我发现二把手开始在小门牌里出现和咖啡豆们互动，莹莹虽然刚加入义工小组不久，但是进入角色很快，小门牌里的工作，无论是哪位豆浆的工作，她都抢着干。

小门牌里的气氛终于开始转暖了，在小门牌里露面的人越来越多。当晚小门牌里举办了第一场颁奖典礼，虽然咖啡豆们还是没怎么在典礼上露面，但大多数豆浆们却都到场了，颁奖典礼在热烈气氛中结束了。此后，就好像小门牌内气氛向下滑的曲线已经跌到底，开始出现反转上升的曲线，小门牌内一天比一天热闹，参加颁奖典礼的咖啡豆越来越多，大家都变得开始乐意分享，拥有的共同话题也越来越多。

后来小门牌里一个咖啡豆因为身体原因转到自习生群，我知道后，在群里发了帖子，号召大家在冥想时都能回向她，帮她早日恢复健康。这个帖子受到了小门牌咖啡豆们的热切响应，除了冥想回向，大家纷纷提建议，还有什么办法能帮那个转群的咖啡豆恢复健康。平时从不在群里露面的陈麒任至此在群里露面，而且很积极地和大家分享自己上DCI8阶课程的内容。后来我又把这个帖子转到门把手群和大门牌，得到更多人的响应，大家都很愿意冥想回向给那个转群的咖啡豆。

晚上小门牌内举办第三场颁奖典礼，因莹莹临时不舒服，当天不能再担当司仪，于是我临时抓陈麒任顶包担任司仪，这次陈麒任不再嫌小门牌的事情耽误他时间，反而很感恩大家给了他一个提升自动领袖力的机会。当晚陈麒任主持的很好，其他豆浆和咖啡豆们也纷纷踊跃发言，甚至出现迫不及待抢着发言的热烈气氛，大家情绪都比较激动，纷纷诉说参与这个课程的感受、收获和成长。

那天的颁奖典礼，我没太说话，希望在这种场合把机会给更多的豆浆咖啡豆们，只是在他们发言之后，会打出比较简单的话来和他们呼应、互动。我静静地听着大家的发言，突然领悟到真正的自动领袖力是建立在爱的基础上，要用同理心去爱人，才能真正获得别人的尊重和爱戴。在课程刚开始的时候，我把自己最近几天的目标设置为帮助群里每个人提高咖啡冥想质量，希望每个人都通过这次学习能有收获、成长。在建群之初，我也曾经和其他豆浆讨论过争取这个课程最后冠军的事情，在小门牌里也曾呼吁过此事，可是当时别说没有咖啡豆理会，甚至豆浆们都没人出来捧场，让我非常尴尬。可是此时，大家群情激昂，我知道最初我给自己设立的目标已经达到了，但是此时我却感觉是否获得最后的冠军已经不重要了，最重要的是小门牌里每个咖啡豆都能有收获、成长，每个人都因为加入这个团队而感到开心、快乐。

再往后的日子越来越顺利，我的主要精力都放在美文评选和写一些复盘文章上了，但是小门牌里各项工作都井然有序地进行，气氛也很好，每晚颁奖典礼成为大家的欢聚时刻，经常需要控制时间，才能保证不超时。莹莹说：“我们参加这个课程，就是因为爱联系着的”,金凤凰说：“感觉我们小门牌有家的温暖。”……

在这个课程期间，我反思过去，爆掉了许多坏种子，同时种下了无数的好种子，看待自己的以往和思考问题的方式和原来完全不同了。以前我是一个大家都说工作能力很强，但是团队从不跟我走的人，而现在大家却发自内心的信任我，我一直认为自己只适合做业务骨干，但现在我惊讶地发现，大家都说我通过这次课程种下了很好的自动领袖力的种子。

自从我上DCI一、二阶的课程后，朋友们说我像换了一个人似的，的确我的思维方式和行为方式都和以前完全不同了。现在上了咖啡冥想研究生班2期，我感觉自己又要实现飞跃了，对待一切事物的方式都会以金刚智慧为指引，成为一个不折不扣的践行者。感恩姚老师的大爱，用如此殊胜的方式，向我们传授了这么多宝贵的智慧，会为我们未来的生活带来翻天覆地的变化。

三.我学会了发自内心的感恩

以前我总觉得自己很能干，业务也确实做的还算不错。但是很多时候，我都会撞壁，其实路一直走得不太顺。那时候我总认为是别人亏待了自己，而这次课程让我终于明白，其实真正的问题出在自己身上，是因为自己的傲慢心造成的后果，我终于发自内心的学会了感恩。

我要感恩格西老师创造了金刚智慧体系，感恩姚老师带给我们宝贵的智慧和殊胜的教学方式，感恩所有义工团队为大家的付出，感恩两个护门金刚小妍和汪琴的支持，感恩丰盛10门的豆浆们和咖啡豆们，感恩我的线上和线下的业力伙伴种美仪、管莹莹和刘芳伊。

关于感恩，因为我已单独写了一篇文章《感动故事-丰盛团队》在这里就不再赘述了。

总之，我感觉自己在经历了这次课程以后，从思想、行为上都会与以前完全不同，这也是支持我花费不少时间啰里啰唆写下这么多文字、期望与大家分享的动力。

感恩遇见大家！