第一次听若水老师的脐轮课，一边吐，一边打嗝，过程中还现场体验了一把情绪，朋友找我谈某个收费的事情，我内心对价格很不和平，然后感觉到心轮喉轮有气流冒出的感觉，然后勇敢的去直接表达了对这个价格不和平的感受以及理由，以前是不太会去说或者被动反抗的，然后把这个事情沟通清楚后没有费用问题，慢慢看着情绪平稳下来了。后面做冥想，我是打坐的，感受到手心轮和手臂在发热，有热气腾起的感觉，在老师说到要感受脐轮情绪释放的时候，一边排气一边打嗝一边吐，清理也是很明显。在量子能量舱里，我邀请了母亲的到来，她一来，我感觉自己的心轮有能量冲向前方的感觉，后面好了，可能需要在多冥想几次。整个过程很舒服，今天是难得的头脑清醒的听着冥想，感觉很赞。晚点打算继续太阳神经丛的冥想啦，听这课真的感觉好舒服，会上瘾的感觉[偷笑]
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