看到一个观点说一切都是在变化之中的，你必须付出努力，才能让一样东西，保持原状不变。这个观点让我思考我身上的那些，坏的东西，我自己不满意的东西是因为我做了哪些努力才让他们持续在我身上存在呢？
我的视力没有恢复，是因为我一直保持着，不良好的用眼习惯，一直，长时间的看电脑和玩手机，而没有向远处眺望，一直戴着眼镜，还没有摘下来用自己的眼睛去看。
我总是，困在那些过去困扰我的问题之中，因为我每一次，都是重复自己的思维，都是重复那些问题，重复自己的无力和无助，这样养成了自己一种无助的思维，让我感觉自己只能是无助，没有其他别的选择，和做法
然而我发现仅仅是发现问题是不够的，如果仅仅是发现和重复问题的话，那么只能固化这种问题和思维的存在，让自己感觉事情只能这样，没有别的解决办法，让自己困在这个，误区中走不出来。只有发现了问题，然后去向，应该如何解决，我应该如何去做，才有用，只是重复的话，那么只能带给自己一遍遍的伤害和，对枷锁的巩固。
