生命在于活动，活动分为脑力及体力活动，生命鲜活且正常方是完整的。
十几年前我毕业后第一个工作的城市是广州，记忆犹新的是那次在新市找工作时天桥上遇见的残疾儿童。每见他一次，我便给一次钱，心生怜惜之情，几乎落泪。后来听长辈们说起才晓得大多数孩子是被拐卖的儿童。如果那孩子可以健康且正常的活着或许他的人生就不一样了！
在深圳身边很多创业者及企业高管，他（她）们的工作时间占用了一家人团聚的机会，霸占了休息及用餐最佳时机。即便如此依然会有很多的坎坷及磨难！
偶尔相聚时不免叨叨几句，诸如他（她）们长期如此，是否想过自己的身体在透支？是否有期待过和家人固定时间相聚？可曾思考过如此付出是否身心合一？答案形形色色，却惊人相似。
人在江湖 身不由己！这是他（她）们共同的心声。
如若继续沟通，最后也只会不了了知。一株小小的睡莲都需要购买者用心养育（每日清晨浇水，用心查看及连接），我们人的身体何尝不是如此了？
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如果我们可以预见未来，那身体的健康是否可以放在每一个生命的人生旅程中首要位置了？世间没有如果，犹如后悔药一般。
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内在拥有，方可外在成为！
健康的身体是我们活着的根本，没有了这个坚实的地基，即使我们拥有的再多也是无法享受的。
