今日读索达吉堪布上师的《离辛福很近》第一课，里面提到离苦得乐的方式有好多，其中有一种方法就是“忍”。今天，我就践行了一次。
事情是这样的。一家子外出，回来时已是晚上八点。我进厨房和面，准备配上中午的肉哨子，大家伙一起吃面。
老公问我：“吃什么菜呀？”
“想吃什么呢？”
老公看到冰箱里有茼蒿：“吃茼蒿，凉拌还是热炒？”
“不知道。你想吃什么，就怎么做。”
“我什么也不想吃。”
“那我也不想吃。”
然后，老公就甩手不干了，一直到吃饭，也没进厨房一下。
所以，我很懊恼。大家吃饭，凭什么就留给我一个人做饭？而且，还给我甩脸子？要不是为了老人在、孩子在，我一定会回击的，而且，我回击的强度一定超过你发出来的能量的百倍千倍！
但是，我生生的忍住了！上师的教言犹在耳畔，种子日记每天记录，学习修行的初心时刻谨记，我自问：生活是道场，那么，我可以还给这片道场多少自在呢？忍、忍、忍！
……
当自己不再选择旧有的发泄情绪的方式回应外界时，忍字头上的这一把刀，真真正正是要把自己“苦”死的！但是，只要带着一颗觉知的心，原来是可以扛得住的！
抗过去后，一切便是烟消云散了。对自己的赞赏，对修行的自信，都随着这个隐忍而升发！
上师的教言真实不虚！感恩上师！
