2018-01-18

图片发自简书App

前年上许维素的亲子课，知道了父母对孩子一定是有期待的。于是对于爱和自由有了边界意识，降低了很多焦虑。知道了一件再糟糕的事情，也有积极因素，于是充满了希望感。

去年上林文采的亲子课，知道了情绪没有好坏，只有舒服和不舒服，而情绪是能产生能量的，用恰当的方式去疏导情绪，利用情绪的力量，让我更有信心和勇气去面对自己的情绪，而不是回避它。

接纳此刻的自己，便获得了面对问题和现实的能量。

今年，期待.......

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