最近这些年，心灵成长是一个很流行的词。各类关于心灵成长和疗愈的课程与书籍层出不穷。
这说明现在大家很重视自己灵性的成长，希望自己过上精神富足，平安喜乐的生活。
我在近几年报了很多关于心灵成长的网课，线下课也有。有的价格很贵，有的则很亲民。
当我发现上了那么多课后依然落不了地，自己依然每天陷入痛苦和焦虑之中才深刻的体会到一位老师曾说的：心灵成长它是一个很系统，很实操的功课。需要通过不断的落地练习和书写去认清自己的旧模式，旧信念，从而去消融它。
心灵成长是一个漫长坚持的过程，同时它也是在训练我的基本功和能力。在这个途中会遇到各种内心的排斥，抗拒，恐惧，甚至停滞，但只要我强烈的渴望弄懂自己是如何一步步成为现在的样子，那就要更有勇气去面对不曾触碰的深渊，那里也许才埋藏着我所不知道的真相。
就告诉自己把心灵成长当成是日常的功课来练习吧，去全心的投入与坚持，即使像蜗牛一样也不要紧，只要在行动慢一点也可以，只跟自己比，为的是看见更立体，更丰盈的自己。
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