大部分人还是希望能找一个互相喜欢同时对方还特别爱你的人结婚，携手走过一生。却有很多人无法吸引那些真正爱自己的伴侣，不断地在感情中受伤。其实你只要爱你自己，别说伴侣爱你，全世界都会过来爱你。
佛法中有一句【人俱圆满具足】意思是人本来就是很好的，只是众生被很多外在的相和障碍等等迷惑了，认识不到真实的自我，找不到真正的自己。幸好很多觉醒的众生都在一步步找回自己。
爱自己的人不多，很多人都活在批判自己的观念里，比如活在“觉得自己不够好”等等的观念里，这是着了相，看不见真正的自己，因为真实的你就是【圆满具足】的呀。当你打破了障碍，重新接纳了自己，链接了自己，才会爱自己，一步步地找到自己。
爱人先爱己。爱自己的人才会吸引别人来爱自己。为什么呢？
你内心不爱自己，投射出去的，也是别人没有爱你，因为这符合你内心的想法。一切外界都是你内心世界的显化，你内心有不爱自己的需求，外界才能给你提供市场去满足你。
很多女孩都在希望另一半爱自己这条路上奔跑，可是如果忽略了自己，不爱自己，是很难感受到爱的流动的，会怀疑对方是否真正爱你，而你的想法最后也会成真。你内心真实的想法是什么，就会吸引来什么。我们以前理解的吸引力法则，都是希望吸引来好的事情，很多做到了吸引好的事物，也有很多人没法吸引，因为这是是否和自己内心真正的想法一致的结果。如果内心不爱自己，那吸引来的就会是别人不爱你的结果，那你如果内心是否定自己，批判自己，那你周围的人一定是喜欢否定你和批判你的人。
那怎么做到爱自己呢？做到爱自己不是外在的条件能给你的（当然不是说条件不重要）要回归内在，先觉察一下你的内心是否是爱自己的，如果不爱，那就更深入地觉察，可以借助心理学的工具或者其他的工具去认识自己、了解自己，觉察到了，再一点点地去突破。生活中，多去观察自己的感受，多去肯定自己的感受，多做自己真正喜欢的事情。
你的内在问题解决了，加上你的外在，成为一个有趣的灵魂不难。你能做到爱自己了，你会发现你周围的人都开始爱你了。
愿大家都能爱自己，找到自己。
