深夜手机党。指尖轻触屏幕动作节奏缓缓熬出现实的黑眼圈。 ——佚名
现在是深夜12点。看着窗外家家户户的灯，突然间发现还是有很多人陪着我一起熬夜。
记得以前的自己最晚9点半上床，10点必睡。现在12点的自己还抱着手机，耳边想起的声音也许是那一声清脆的“Timi”，也许是来着短视频的配乐。
我这是怎么了，王者有那么好玩吗？短视频那么好看吗？我不禁陷入了深深的迷茫中，我不知道现在的自己是怎么了。
【熬夜熬的不是夜，是命。】
尽管每天都在说今天不能熬夜。可是一到晚上还是控制不住的打开手机，然后点开王者开始了新一轮游戏，一遍又一遍的告诉自己，这是最后一把打完就睡觉。如果是“defeat”，这时候执着的心就出现了，总会想着下一把一定会赢又开启了另一把；如果是“victory”，又会抱着侥幸的心理暗示，再来一把说不定就又上了一个段位。
尽管每一个十二点钟都在说今天要早点睡。可是一旦打开了短视频的APP，就会永无休止的一直往下翻，看完一个又一个的视频。其实你对大多数视频的内容并不感兴趣，但是你的内心总是期待着下一个视频驱使着你，一直不停的往下看，一直不停的往下刷。不得不说，这就是当下短视频的力量
一旦开始，恍惚间时间已经过去了大半，也许是凌晨的三点，也许是凌晨的四点。总之就这样，第二天，不出意外的，不是拖着疲惫的身体起床，就是一觉睡到中午，或者晚上。日复一日，头发也少了，身体也虚了。
【自律是一种生活态度】
其实我觉得对于我的同龄人来说，其实大家对于熬夜的危害性都心知肚明。大道理谁都懂，大道理也谁都会说。说实话，我也沉迷过游戏，我也沉迷过短视频。这类APP也曾被我删了又下，下了又删。
不得不说，生活中有两类人。一类是能和这些应用“友好和谐”相处，在该玩的时候玩，在该认真的时候认真。也就是我们所羡慕的自律的人，他们掌握时间，平衡时间，把控时间。在相同的时间内，做出最高的效率；另一类就是不能和这个应用“和谐相处”。很巧我就是这类人，管不住自己。但是我依然在努力的自己控制自己的时间，也只有痛定思痛，下狠心删了它，远离它几天，直到现在的我，再也没有把它下回来。才忽然间发现，其实它也没有我想象中那么能吸引我。
所以说，给自己一个机会，在该做什么事的年龄段做什么事。别辜负自己，也别浪费青春。少熬夜，按时睡觉，给自己的身体留点能量。将来，在职场中的我们，过硬的身体素质是你成就梦想的第一步。
最后，记得时常告诉自己，“自律的人把控未来。”
