非暴力沟通：沮丧也是内心的冲突。我们可以写下自己的感受和体会自己的需要。唯有了解需求，而不是批评，才能行动起来满足。非暴力沟通的实质就是去满足需求，自己的他人的。每个步骤具有可操作性，真的可行；敬佩作者勇于创新，帮助他人的精神，打算多看几遍。
论语别裁：子张问：十世可知也？子曰：殷因于夏礼，所损益可知也。周因于殷礼，所损益可知也。其或继周者，虽百世可知也。
子张问孔子将来时代的演变知不知道？孔子说殷商的文化是由夏朝的文化演变而来。时代的变迁，夏朝的文化，有的减损了，有的增益了。殷商以后是周朝，周朝文化又是从殷商渐变而来。从周朝的文化，可以看到殷商文化的对与不对，而有所改变。循历史的轨迹就可以知道过去，用同一法则，也就能知道未来。
感恩心：某些话语让我突然开窍，感谢遇到的好知识。谢谢共读君和大家，一期的共读结束了，收获很多，在沟通方面有了一些新认识和方法，明白了需求，尊重需求才是达到快乐的方法。每天写文，虽然交流不多，但知道有人跟你一样努力着，就会多些动力。感谢你们。
