1.

牛魔王一组26，【标题】我怎么在行动中摆脱焦虑情绪？

1.文章开头由点到面，分析我们焦虑的来源：不切实际的欲望。分析深入浅出，句句在理。

2.作者结合自身写作案例，分析焦虑源头，是急于变现。在写作之初，功力不够，想写出成绩，得到社会认可，很难。好在作者能及时认清现实，不忘初心，找到适合自己的改进方法，可喜可贺！

3.文章中作者的一个观点让我印象深刻，深入做事情的人没有时间去焦虑。这句话很有疗效。

4.结尾有总结，作者这个习惯很好，方便读者把有价值的内容打包带走。

2.

Dong一组023,标题：与焦虑和解

通过文章了解到作者的现状，一位踏实肯干的优秀教师，工作认真负责。焦虑来自特除时期工作中无时间界限的付出。

作者的观点是与焦虑和解、共生。解决办法有：阅读、运动、交流。作者视角独特，提出的解决办法真实有效，可以借鉴。

文章有很多细节描述生动有趣，比如“每每情绪焦虑时候，读读自己喜欢的书。就好像淋湿和染浊的心，被书带来的阳光一晒，立马就干净了很多。”

一点小建议，文章字里行间流露出理性的思考和分析，太过理性就容易缺乏激情与感染力。

3.

一只小毛毛虫一组，【标题】选择就是选择未来的美好，而不是现在的最好

1.大标题一语中的，选择未来的美好是高瞻远瞩，选择现在的最好是苟且偷生。真是一语点醒梦中人！

2.文章中作者分享了一个很有意思的现象，统计自己读书数据，按道理休息时更有时间读书，但是结果出人意料，工作时读书更多。

作者分析休息时玩的最美，工作时痛苦更多，所以看什么时间，谁跟谁比，怎么比。

3.作者的自我观察能力特别强，能觉察到休息和工作时自己的不同状态，并进行对比。发现自己体验到痛苦焦虑时，灵感更容易喷涌而出。非常棒的经验分享！

4.文章结尾作者对焦虑的定义：焦虑本质上就是我想要的东西，以我现在的能力达不到，所以才会焦虑。然后再运用刘润的话点题，并升华全文。

作者解决焦虑的办法，是化焦虑为解决问题本身。很赞！

4.

烬烬一组021,【标题】学会与焦虑相处

作者最初认为，焦虑是一种坏的情绪，百度搜索得知焦虑的定义：是对未知的危险所产生的不安情绪。

作者通过自身案例，分析自己面对的困难，如何应对焦虑，得知焦虑也是一种动力，要学会和焦虑相处。文章观点明确，重点突出。

作者具体解决焦虑的办法是与朋友聊天、记日记。与朋友聊天，听他人的建议，做最适合自己的选择。记日记，理清思路，思考问题本身。显然这两种都有不错的效果，值得借鉴。

5.

Jerry一组028,焦虑，让你成长

1.文章第一部分孕期焦虑，你只写出了焦虑，而没有分析焦虑的源头，这其中可能有很深层含义，值得深思，希望能写出成长部分。

2.文章第二部分，由孩子课外班支出问题，分析出平时没有做到财富积累，最后总结今后要量入而出。很理性的思考解决问题的方式，很棒！

3.第三部分认识到工作中的效率问题，也找到解决办法，没有一味的焦虑、气馁，心态转换很好。

4.作者解决焦虑的办法，就是提高自己的工作、赚钱能力，稳定的收入能带来安全感，缓解生活中对金钱焦虑。

6.

Will一组036,【主题】如何对待焦虑，决定了你的人生是什么样子

读你的文章，让我有种酣畅淋漓的感觉，思绪随着你的文字在流动，自然顺畅，特别舒服。

你的文字有种能量，句句深入人心。从一开始就让读者有了被理解、被看到的舒服感，因此很容易接纳之后的内容。

从种种焦虑中，你选择了运动这个具有普遍性的话题，人人都有过几乎同样的经历，通过文章让读者又一次体验失败过程，但作者却把过程做了更详细的分析，引导读者透过现象看本质，人们的焦虑来自于不切实际的幻想――快速改变。

作者应对焦虑的方法是：制定切实可行的计划，逐渐适应，慢慢调整。

文章写得有理有据有节，逻辑性强，道理深入浅出，能抓住读者的情绪和心理，很棒！

7.

三千万一组032,【标题】试试这一招，就知道对你的焦虑有没有效果

1.短时间内失业失恋，又发生财务损失，的确是够让人崩溃的。但是作者能在痛定思痛后，重新振作起来，并公开承认一切的不堪，勇气可嘉，值得尊敬。说明作者在成长，内心也变得越来越强大。

2.作者的建议值得思考，当一个人在身无分文的情况下，就没有时间去忧虑太多，重要的是找份工作先活下去，再考虑怎么好好活的问题。

3.故事情节写得跌宕起伏，结尾没有直接写出结果，而是借帆船做了个比喻，让文章更有看头，给读者留有想象空间。但其中蕴含着积极的力量，很能触动心灵。

4.文章的结束语很有力度，和大标题呼应，总结全文。