对孩子吼叫并不是最佳沟通方式，吼叫对孩子和成人都会产生负面的影响，使成年人失去理智，孩子需要很长时间才能平复震颤的心，恢复内心秩序。我们可以温和而坚定的表达自己的观点，思考的更全面，找到更多解决问题的方法，
首先我们要知道为什么吼叫？察觉，找到，理解，触发吼叫的日常因素。列成清单，了解自己。
了解自己的气质类型，防止以自我为中心，否定孩子。
了解自己：观察自己，用自我接纳、正念和自我觉知的方法来了解自己。练习正念并不需要花太多时间，因为你可以在做各种日常小事的时候，把注意力集中在自己身上观察而不评判指责，只是感受当下，不悔过去，不忧将来，把意念拉回到当下。
压力，睡眠，身体健康都是引发吼叫的因素。
了解孩子和父母的气质类型，（做事的方式）可以解释孩子身上存在的问题原因，有的放矢，因材施教的教育和帮助孩子成长进步。
了解自己的气质类型，防止以自我为中心，总是否定孩子，没有客观，科学的判断。
收集，追踪吼叫数据，了解自己，了解孩子，
自我同情，理解并原谅自己，让自己能够真正，接纳在观察吼叫时看到的自己。我们还要认识到，我们和别人有一样的痛苦和烦恼，当我们意识到我并不是一个人，我们对自己的谴责苛责就消散了许多。自我同情并不是让自己逃避责任，而是要远离自我憎恶，正是这种憎恶，让我们无法在生命中找到澄明与平衡。
让自己内心平静，使用爱和尊重，与孩子沟通的核心。
孩子不是你的敌人，你的孩子需要你给予关注，安抚，规范，引导，宽慰温柔的抚摸以及成功的机会，而且和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握它，日常学到的技能，技巧。
字典里对管教有许多定义，我最赞同的定义：“是通过教导和练习的方式培养人，是一种学习和教导的方式，”以及对弟子学生的教导。教育，而非惩罚才是管教的核心。
作为家长，你的工作是交给孩子很多东西！：“与人友好相处，尊重他人，遵守家庭规范，以安全的方式探索世界善良康以及养成能让他终身受益的健康习惯，”花几分钟思考，你想要交给孩子的价值观。
不吼叫的abcde法则：自问，呼吸，平静自我，确定孩子的需求，同理心。
管教的4C法则：沟通，选择，结果，链接。
沟通
一要：简短，具体，简单。
二要：示范动作并语言解释。说到示范：你有曾被监视的感觉吗？没错，你就是在被日夜监视，你的孩子从你身上学到很多东西，你的好的坏的行为，你就是孩子的第一个老师，他景仰，尽管你有各种不完美。
三要：用鼓励性的言辞。所有的孩子以及成人都需要获得鼓励，才能应对生活的挑战。一个经常感觉沮丧的孩子，格外需要尊重，支持和成功的机会。鼓励就像阳光帮助孩子像花朵一样绽放。
选择
如果孩子感觉自己对生活有掌控力，有做决定的机会和能力，这样做也能够让孩子感到自己的和行为和想法是重要的，他的存在是有意义的。选择要真实，要简单。
结果
一、制定家庭规则，以管教为基石，让行为承担后果。
二、讨论后果。和孩子一起讨论不遵守规则将会导致的结果非常重要。
三、结果要与行为相关。承担结果可以让孩子为自己的行为负责，也会让你不发脾气。
连接
管教的核心是连接，如果孩子感觉到你与你保持连接，相信自己是你的掌上明珠，那么他就更容易听从你的要求。
一、和孩子独处的时间
二、和孩子定个约会
三、恰当的事情让孩子做主
四、找到你们都喜欢的活动
五，保持好奇。当你的孩子显得心烦意乱，不肯听话，简单的事也做不到，解决方法之一是找出发生了什么事？
家庭会议
这是一本工具书，帮助我们减少焦躁情绪，心平气和的和孩子沟通，交流。理论不多，实践例子很多，帮助我们更好的理解理论。
最闪烁的思想：教育，并非惩罚，而是通过教导与反复练习的过程。以结果为导向，关注过程。
