此刻不探讨价值观上的舍身取义，只说如何活着，好好活着。
人其实就像寄居蟹，身体才是家！
情感受到的每次攻击，身体其实都有内在的反应，只是我们的心被磨钝了，感觉不到。而当累积到一定程度，终于被神经感知的时候，就是我们都懂的，病了。
病的只是身体吗，其实我们的心已经病好久了，量变才达到质变。
如果肆意糟蹋身体，只凭一时的快感和愉悦办事，不按照天地变化的规律来，灵魂在你这具壳里是住不久的。
你可以说我命由我不由天，我想怎么用我的身体就怎么用，我活一辈子，就图个痛痛快快，我敬你是条好汉。佩服。可是不值得。命长一点，还有反悔的机会，改过的机会。
所以，越早认识到养生的重要性越好！别以为现在年轻就可以有恃无恐地嘲笑保温杯大叔和护膝大妈了，如果现在不注重身体，将来说不定比人家还不如呢?
为什么言辞有点激烈，因为生命真的短暂，别等到有一天顿悟的时候，才发现命不久矣，别总做让自己后悔的事。
不说了，不能熬夜，一切以身体为重，如果你觉得人间不值得的时候，也千万别用糟践自己的身体来博得内心的安慰和别人的同情，再宝贵的东西也没有你的生命贵重啊！
