8.28日思考：流动
当你看到流动一词，你能想到什么事物？
流动对你来说是什么样的感觉呢？它让你喜欢还是讨厌？
你认为你的生命中哪些是流动的呢？
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1.当我看到流动一词，我首先想到的是空气，阳光，水，情感，思想，灵感，风，电，爱与关怀，信任等等
2.流动对我来说是愉悦，欢快，自然，充满活力与希望的。
3.流动让我很欢喜。
4.我认为生命中有许多事物都是流动的，比如自然的风，雨，雷，电，雪，水，空气，阳光等；比如人的血液，呼吸，思想，行为，情感，情绪，爱与喜恶，欲望，追求与选择等
8.29日思考：痛苦
对你来说痛苦是什么？
哪些事情对你是痛苦的？
你又如何去降低你的痛苦呢？
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1.对我来说痛苦是不被接纳与认可，是自己开膛破肚，袒露心扉的做人做事却被误解与质疑，甚至是算计，是空有一颗悲天悯人的心却什么也改变不了的无奈。
2.目前来说，为了生计不能全心全意做自己热爱做，很想做的事情是痛苦的，不能给家人尤其是母亲带去舒适的无忧无虑，全然放松的安心踏实的生活让我感觉很痛苦。
3.我会说服自己做好自己能做该做的就好，别人怎么看怎么想怎么活那都是别人的课题。我本渺小，尽力就好。接纳包容一切，我坚信所有的痛苦都是暂时的，是来度我的[愉快][愉快]
