今日觉察：

1、终于，我开始接纳和接受我现在需要面对和经历的很多挫折和困难，这还是其次，我开始面对我是如何从过去走到现在这一步的，一切现在的果皆是由于之前种下的“因”，而我也开始注意当下种下的那些“因”的种子，因为当下播种，未来就会收获。

菩萨畏因，众生畏果。

我甚至开始直面自己的恐惧了，不然那些恐惧一直在那里，我又能躲避到何时呢？

2、经历多了，开始明白了一些套路。

1）套路1：花很少的钱你就可以学到什么什么什么。

这就是个套路，套路背后要么是有下一阶的课程想让你学习，要么就是你正走在被套路的路上而不自知。

以上两种我都经历过，所以也最是有体会。

2）套路2：洗脑式、传销式的教课。

懂了的回复1、2、3等，你不知道，这些回复何尝不是在收集你的“个人信息”，兴趣爱好和购买意向呢。

人人都向往的成功，不是靠急功近利，不是靠一颗浮躁的心，不是靠满腔的却用错地方的热情就能获得的。

经历过了一些事情之后，你会发现你喜欢什么样的教育和学习方式，我喜欢润物细无声和真实、真诚和真挚的教育方式。

而那些告诉我或者告诉你怎样怎样就可以快速变现，就可以怎样怎样的“套路”，对部分人确实有用，与此同时也要永远记住那句话：

天上上不会掉馅饼。

天下没有免费的午餐。

我还想延伸一下：二八法则确实适用在很多方面，比如：

世界上有很多免费或者低价可以听的课，大概只有20%是真的对你好，对你有用，而剩下的80%其实多多少少不值得你花时间和精力去学习。

在知识付费时代，免费已经越来越贵，因为免费看似不用花钱，却耗费了你仅有的一次生命（或者说时间，因为时间不可逆，用在了这里，就不能用在那里）

而人活着，需要早早明白和清醒意识到的是：自己的生命宝贵，自己的时间宝贵，自己的注意力宝贵，千万别用这些宝贵的东西去换取那些看似免费，实则没有给自己带来价值和成长的东西。

3、不记得上次穿西装是什么时候了，昨天试穿了西装，发现好久不见西装版的自己。

而且之前穿西装没感觉，这次穿发现自己身姿变得挺拔了，气质也变得不一样了（当然，也可能是手机相机的原因，把我拍的很帅）

4、第一次写荐书稿，也得到了很多陌生人的反馈，还发现自己使用剪映APP的心得也可以帮助别人，还挺开心的。

帮助别人让我开心，不过之前都是无意识地，现在正在培养自己有意识地去帮助别人。

5、如果做事情总是拖拖拉拉，有什么好办法吗？

我想到了一个好玩的词：拉拉拖拖。

在这个词语中，拉拉和拖拖变成了两个不同的形象，拉拉总是习惯快点有事情，而拖拖总是习惯慢点做事情，那就让拉拉带着拖拖往前走。

无论拖拖怎样拖拖，拉拉都不责备它，但你知道路还是要走的，所以如果要走出“拖拖拉拉”的困境之路，下次记得请找拉拉，让它走在前面，带着拖拖开心地往前走。

说不定某天拖拖也会反过来影响拉拉，然后它们都找到了它们的路，拖拖和拉拉都挺好的。

6、经历过后，接受普通的我，我也变得不再普通。

人们好像都不太愿意承认普通，所以一门心思地想要不普通，所以总有人折腾、闹腾、扑腾，这也确实是人生的必然经历和体验，如果我经历了很多以后发现我还是一个普通人，那我也觉得挺好的，我也接受那时候普通的自己，因为我已经无悔地“不普通”过了。

7、优秀是可以有多种定义的，不同的人有不同的定义。