在刘导的引导下做了冥想，感觉好放松，现在迫不及待的想睡觉。所以，分享就复制粘贴。
威胁xs与企图zs：
任何zs的观念构成、威胁、故作姿态，无论是否遮遮掩掩或脱口而出，都应该严肃对待，必须与青少年对话。
花更多时间听他们说，允许他们以zs作为解决问题的手段，而且对他们的思考保持好奇。
当他们得到帮助，知道zs只是许多选择之一后，就会更开放自己，增加其他选择项目，而不是自我设限。
如果大人也把zs视为选项之一，那么就不容易受到青少年的威胁，澄清并仔细倾听青少年的愿望，可以提供许多想法与对话，讨论可不可能得到利益，而住院治疗也可能提供短期的解决。
无论发生什么事，保持冷静、仔细好奇的倾听完整整个故事，然后思考某人必须用激烈的解决手段，一定有一个好的理由，这样对事情才有帮助
