亲爱的导师团、同修们：
大家好！
我是王敏，来自山东聊城，在2019年6月第71届学习《悟》。
1.在课程中最大的收获和感悟
学习半年多了，在这半年多的时间里，我的觉知力提升了，发生一些事情的时候，我会用好事情让自己转念，平复自我情绪，再去用"凡事至少有三种解决方法"去寻找突破口。通过写"冰山"，也让自己看到自己或别人情绪背后的真实想法，从而更能接纳当下的自己、尊重别人。通过学习，我也不再有太多的忧虑心情，也能帮到朋友分析一些事情的发生，起到一些引领作用。
2.在落地实修的过程中，遇到的最大的好消息和要感恩的部分
通过学习，与儿子的关系也得到改善，原来儿子一直被我控制、压抑，而现在儿子也愿意与我沟通一下学习及班级情况，老师也说儿子比以前开朗多了。其实，我要感恩我的儿子，是他给了我一个推动力，让我走进了这个课程。还要感恩我的老公，其实他是一个非常包容的人，他非常支持我学习。
学院每周二的沙龙我都会坚持去，因为在那里有好多同修的分享也能够让我学到更多，也非常感恩秀娟姐以及我们所有的同修给予我的支持和鼓励。
3.自己最喜欢欣赏自己的是什么？或对自己最满意的是什么？
我最欣赏、最喜欢、最满意的是自己坚持学习的决心。在这条学习的路上，我一定坚持走下去，提升自己、活出真正的自己，然后再去帮助到更多的人，让周围的一切变的更加美好。
4.你想带给大家的正能量是什么？
我想带给大家的正能量感恩、接纳、喜悦、平和。在这个特殊的时期，我感恩所有为疫情付出的人们；感恩悟纳和聚成爱所有老师及同修的支持；用接纳、喜悦、平和的心态和家人一起渡过这个特殊时期，我坚信我们国家一定会打赢这场战役。中国加油！
