自我治愈第1天

2019.5.13  ZX 小雨

时间在我的指缝间流淌得太快,我想抓住它,每分每一秒。就这样想着,焦虑就来了。它不言不语,只管做着各种撩人的动作,搔乱我的心。似乎是走投无路了,也可能是为了置之死地而后生,我开始计划一件件的小事情,然后坚定地去执行,以此来打败这无声的敌人。

6:34pm

下午睡醒,起来便开始描字,心极乱。字写得横是弯的,竖是曲的。这是坚持写字的第四天,还无法掌控心里的各种念头。

心里一直再问:“你为什么要开始在简书上写日记?”一会儿又会有个声音说:“你看你糟糕的前半生!”……内心絮絮叨叨,没完没了。我把20-30岁的日子过得一塌糊涂,这10年,于我来说,不过弹指之间。当到了这个年龄,我才发现我真的一事无成。更严重的是,我的人生已经超支。于是,痛苦,焦虑,急躁,抑郁一一上门。我想改变,我想自己走出来。

来简书写日记,可以利用点滴时间,把我每时每刻的想法及时记录下来。另外,这个平台没有我的亲朋好友,我可以说一些内心的真实感受,我也无需再为某些留言写出一些违心的文字。我只写我平凡的日子。所以,恳请那些路过的陌生人,手下留情,若你与我也一样经历着疼痛,愿你也可以聊以慰藉。

我跟自己确定每天要做7件事,然后每天晚上审查。愿我能在忙碌中获得安生,早日走出困境。


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