目标：隔天跑，坚持365天。
今天跑步分享第22天。
跑步时间：早5:40
距离：6.12公里
用时：49分20秒
配速：8分03秒
消耗热量：377千卡
跑步感受：今天速度降到了8分，跑起来就很舒适了，心率基本在150左右，只是这个速度是不是过于慢了一点呢！
慢跑365｜2023.6.6-22
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