一、约练第535场，角色观察员。收获如下:
1.非常感谢来访者老师的生命故事，因为咨询师提供了安全与放松的氛围，来访者可以敞开、没有压力的倾诉，而倾诉即疗愈，不打断，不指导，不建议，这在现实生活中很难满足，来访者通过梳理，在咨询师的陪伴下更加清晰自己想要什么，也看到了自己的成长改变。
2.一个人内心强大太重要了，通过来访者的生命故事，看到问题都是来成长我们的，这个世界，在某种程度上，是以自己第一视角存在而存在，自己改变了，自己看到的世界就改变了。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、以终为始，以目标为导向
--- 焦点解决课程学习笔记
