连续几日我都是半夜两三点没睡，被闹钟叫醒，眼睛都睁不开，凭借耳朵来参加公司网络会议。这也不是我的初衷！
这要从前几天我突然给自己制定每天要做适宜，结果第二天生理期，我不得不说，这个对女性来说真是硬伤。开始嗜睡，乏力……这就成了我懈怠几天的理由。这个理由也是很多女性在各个领域做不到极致大多数原因。
我试着早睡，躺着两个小时还是没睡着。失眠也是症状之一。一直调整时间状态，还是晚上不睡，索性就做点事儿。
如果你现在问我幸福是什么？那我就说好好睡一觉。可是等我睡眠正常了，我可能又会遇到别的问题，又会苦恼感觉不幸福。所以说，人们追求的幸福只是一种感觉而已，是欲望达成后的满足感。
据不完全统计，幸福感最强的地方是尼泊尔。可是大家知道那个地方很穷，看过电影《等风来》就知道，我们发现很多贫穷的地方的人，业余生活欢歌笑语，亲情关系亲密无间，事实上，单纯的物质匮乏，只要不影响生存，未必会带来多少痛苦。更多的人说，人生最痛苦的是：求而不得！而相反，心想事成算是幸福吗？
你幸福吗？
现在生活条件这么好有的人说饱餐一顿？有时候你吃饱了对于再好吃的美食也没有贪念。我的人说：买买买！其实喜欢的衣服包包买回来之后并没有太幸福，甚至有的标签都没拆！以前上班累成狗，觉得每天睡到自然醒，而此时此刻，你是不是每天睡到离不开床？我想问你：你幸福吗？而此时此刻，你是不是特别希望去上班，去野地里撒欢？
可见，欲望能够带来的只是某种需求被缓解后产生的满足感，是在特定情况下产生的，是幸福的假相，而不是本质。这种幸福不可靠的。
在当今的社会，全球化信息时代，相比过去物质匮乏而现在各个商家想办法激发用户购买欲，整个社会都处在占有，攀比和竞争中，我们在这个循环中，裹挟其中难以自拔。生活越充裕我们越累，在这个信息大爆炸的网络时代，我们被发达资讯和电子产品侵占我们的时间，根本没有思考，安静的时间，不停的抱着手机，孜孜不倦的搜索手机信息，浏览吸引眼球的资讯，而让我们根本停下来！
怎么才能幸福？
当我们欲望越来越多，对外在世界会有越来越多的依赖。依赖越多，被依赖的对象变化越大，从而人产生焦虑不安，没有安全感？生命难以独立，担心外界变化让自己生活失去平衡。即使收入提高了，生活成本也提高了，相应的，幸福成本也就水涨船高。
回首往事，人们总是觉得以前什么都没有，物质匮乏，但是我们很开心，这是为什么？常言道：知足常乐。欲望少所以更容易快乐，也容易幸福！
怎么对待欲望，就是获得幸福的关键。想要获得幸福，需要建设健康的心灵！生命的本质是自由而欢喜的。
真正的幸福代表生命本质的存在，如果幸福是建立在外在条件上，必然是肤浅而不稳定的。幸福来自觉醒的心（以上内容部分摘录《心灵创造幸福》）
