减重在路上。
昨日情况：
早餐：烧饼里脊鸡蛋，豆浆一杯、一碗中药
午餐：一个沙琪玛
晚餐：猪蹄、鸡蛋炒西红柿、米饭、一点饮料
运动：无
晨起体重：70.35kg，比前一日重了0.1kg
昨天买了一些猪蹄，第一次尝试红烧，味道不错，就是还不够软烂，下次多炖一些时间。虽然挺喜欢吃的，但是也没有敢多吃，只吃了两块，还是要控制一下。
2024-08-21减重小记：再喜欢吃的东西也要控制一下
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
