心理咨询让人下头的瞬间

做疗愈师这一行很多人都不停地在技术上内卷。却忽略了很多以人为本的基础。直觉一直督促我要听咨询技术的课程。今天还是边bars边听。让我受益良多。

里面说技术其实只占整体效果的15%。而其中个案的个人叙述还有和个案建立良好的关系凑成的效果是70%。我才恍然大悟。为什么老盖一整强调要我们在自己的内在下功夫。只有了解自己,你才能更好地链接个案。不会说一些正确却伤人的话。而且你不会被个案索取你过多的能量。同时要懂得在工作以外建立一个良好的生活方式。

说真的我反省到,如果做疗愈师光是为了赚钱而赚钱真的很痛苦。因为你会很在意个案的效果与反馈。有时候你使尽全力,可个案就是不吸收。你会很消耗。或者在没有个案的时候,没有收入。也会导致焦虑。少点对自己对生命的信任都容易内耗。如果自己不能照顾好自己,你也不能很好地抱持个案的情绪。毕竟来找你的都是有问题的,没有问题不会找你。确实需要很高的专注力,还有爱。

我是最近感觉到我给自己的爱少了。做个案的数量不断下降。我真的做得有点反感了。一是真的很累,前段时间做到我肩周炎。腰痛。还有内心不断闹腾,觉得不想花太多时间在别人身上,也不想和同学内卷。不想看见自己进步得比别人慢。收入比别人少。我选择停下来反思自己,和给自己耐心去调整。

就因为内心闹腾得很,我意识到有时候我就是会有意忽略个案的感受,没有耐性。我不是很喜欢去了解个案的当前状态,忽略他们的内心需求。只想速战速决。花更多时间在提升自己的维度上。做个案之后我也不想去维护关系。反正这两个关键处我是严重忽略的。

平时上课老师也是注重传授技术,从来都不会分享他们是如何和个案相处,如何接待个案的。所以也导致很多学员一下场练习就是直接进入技术,结果可想而知就是翻车连连。很多人摸不着头脑,以为是自己学的东西不够,就继续疯狂上课。有的被个案打击几次就干脆不干。

对个案不能有评判也是很重要的,其实所谓的心理问题就是转牛角尖。个案内心的需求其实更多的是想要有人倾听他们和接纳他们。如果带着吃瓜的心态,就很容易陷入个人情感当中。把个案搞得更混乱。如果有强烈的是非观,也是容易因个案表达的观点气到自己。

我做量催做到第27个个案就是因为这样没走出来。个案在进入潜意识环节的时候直接说如果想离婚就离婚吧。找小三也行,只要他开心了,他老婆也开心。把保密功夫就好就是了。当时我真的愤怒了。还有严重怀疑所谓的潜意识根本就不是来自更高的意识。而是他的小我的回答。虽然个案在结束后感觉良好,还是对这次疗愈挺满意的。而我自己这边就觉得很失败。没有带出一些良好的指引。还沟里带。那我还做这个催眠有什么意义。只是看了个前世,说了一堆废话,high了小我。有什么意义。在我自己对整个疗程的评判下,我暂时地终结了我做量催的尝试。

现在想想,真的没有那个必要。个案在结束后一个月,选择直面自己失败的婚姻。最后与自己的老婆和解,他没有去花天酒地。反而因为那次个案后不断地尝试和自己的内心链接。和真我对话。从来不看书的他,开始拿起书本学习。说想成为我这样的人,做自己喜欢的事,还能帮助别人。

评判就是对自己的职业生涯的自煞。所以做疗愈师真的是要有耐性和一颗不评判的心。要不不是被别人的故事炸到自己,就是自己的强烈是非观炸到自己。

做疗愈师也是不能太自作聪明。就是当你开了眉心轮,(在个案信任你的前提下)真的很容易跳入别人的能量和意识空间,直觉地接收很多个案的信息。不过我还是建议就算知道也不要说,或者个案没有主动要疗愈这个课题,也没有主动向你指教的时候就不要自作聪明给别人做指点或者说出别人内心的秘密。有一次和同学交换练习颂钵疗愈的时候,对方语重深长地轻轻拍了拍我的肚皮说,你这里还有很多的不甘心。我真的很气,心里想关你什么事呢。好像我对往事还是放不下就是我太小气的样子。我表面上同意,可我内心反抗,她给我做的疗愈已经瞬间抵消。

还有一次,那个教我akasha的老师借直接以传讯的名义要我当着所有人的面说出妈妈我爱你这个指令。我内心是很反感的,因为我就是和我妈有矛盾,为什么我总是得不到理解和包容,要我去包容别人了。就是不想让她没脸我才咬着牙和她演这戏,虚伪地说出那句话。可是我觉得这样的所谓指引也是无效的。你不能跨越我的创伤,就要我抵达道德的蕞高点。我内心的创伤的部分是不服的。如果你不能包容我的创伤,不要旨意你的技术对我有效。也不可能有转化。

其次也是这样的,那个bars疗愈师也是通透,读到我现在单身贼开心的。可她就是自作聪明强加她的意志在我身上,非要说服我去找个伴侣,好好享受亲密关系。才能疗愈我之前的情伤。我内心也是很反感的,一来我真的对目前的生活状态很满足,我想体验不一样的人生,我想有更多的自由,我不想在进入关系失去自己。二来,我确实还有一部分没有走出来。还是对别人有很强的防备心。为什么你不能同理我的需求,非要强加这些你认为好的东西于我身上。

所以做疗愈师给出的指引真的要很好地拿捏。不能自作聪明。要不真的让人无敌反感。非常下头。

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