跑起来感觉不一样！跑步是大家熟知的运动，因为报名了，马拉松的健康跑5公里，所以每天开始运动，有时候跑有时候走，但是没有准备专业的衣服！
昨天收拾衣服，突然找出了之前跑的专业的速干衣，今天早上起床之后就出门跑，先走一部分，然后开始跑，专业的衣服会感觉不一样！
不知道大家有没有发现早上公园运动的规律？这样，山东临沂这边，沿河边的跑步的人群，基本上是在5:00~7:00之间，特别是周六跟周日节假日的时候，运动的人特别多，平时一般是年龄大的居多，但是周节假日的时候就有很多年轻人跑！
昨天公司新招聘一个小妹子05年，小女孩1米55，有点微胖，然后她说对于她来说可以少吃一顿，但是不想动，也不愿意动，年轻人，我说真的是可以有不运动的本钱，因为身体素质是最好的时间，我们年轻的时候也不怎么运动啊！青春真的是用来挥霍的！
突想起家有个女儿也是这样的，一回来就会跑到她的房间，然后会经常网购或者点外卖，买很多吃的，如果你不叫他，睡到大中午才起床，而且喜欢熬夜看手机，房间经常会呈现一种凌乱美呀，还好现在已经习惯了，制定规则，让她大概收一下，所以不会大动肝火了！
跑起来真的会感觉不一样，人生最好的时间应该是在中年之后，如果活得通透了，活得明白了，就不会存在所谓的焦虑问题，把生活等着吃当日子过，每天运动好，早睡早起吃好饭，然后上班照顾家庭孩子，一切美好都是在自己的身边！
跑起来，活在当下，活在简单的事物快乐之中！
