今天又是一个霪雨纷飞的上午，这几天雨一直就这样时不时的下着，就像个顽皮的孩子，不高兴了就下一会儿，下累了就停一会儿，地上总是湿碌碌的一片，没有片刻的干爽。前天傍晚只跑了六公里的样子，昨天因为下雨没有跑，今天有种特别想跑的感觉。
相对正式的不间断跑步运动算起来应是从去年五月份开始的，上中学时，为了应付体育成绩达标，作过一段时间的晨跑练习，在《我的体育课程》里有专门提到。
参加工作多年后，在顺庆文化路住时，有时候也会早起围着北湖公园跑上一圈，因为那时白天会徒步走很多地方拜访客户，为了保存体力，所以根本不敢多跑，晨跑的目的只是想让肺部和大脑多吸入一点清晨新鲜的空气，让一天保持好心情好状态。到了周末休息的时候，会跑上两圈，一圈大约不到一千米的样子。
后来搬到玉带路西山脚下，工作更加忙碌，虽然体力上的支出少了许多，但每天会面对很多需要用大脑思考谋划的问题，很是伤神，为了让大脑一直保持清醒的状态，也不敢多跑，否则一上午都会发困，恹恹欲睡的样子。而晚上有时需要应酬客户，会喝点酒；又或者因为工作要加班，下班很晚，回到家已是疲惫不堪，一屁股坐在沙发上怠懒的一动不想动，根本没有心思和精力再去跑步了。而我又是不善于同时把很多事情处理得井井有条的那种人，我只能在同一个时间周期认真的做某件事情。
西山脚下有一条叫西河的河流，沿着主城区绕城而过，河水从远方山间溪流汇聚而来，平时河水很浅，两边的居民生活废水会排在里面，顺着嘉陵江水漂流而下。河面上有时会见到一团一团黑色的污物，偶尔也会飘来一股腥恶的臭味。一到夏天雨季的时候，河水涨高了许多。每逢大雨时节，橙黄的河水更是汹涌而来，有好几次还漫过河堤低矮处向街道上扑来，临近的城市排水系统则完全失灵，黄颜色的河水与管道里城市的污水混合变成黑黄色从道路上下水井口喷冐出来。不过，这样的事件并不多，一年里有那么一两回，根本影响不了我跑步的那点热情。我那时只是偶尔早起沿河堤从彩虹桥跑至龙川半岛的尽头，早已是气喘嘘嘘大汗淋漓。如果是周末，也会跨过西河桥从对岸跑回彩虹桥的另一边，自认为跑了很长的一段距离，内心升起一种很是自豪的满足感。不过，现在有手机专业的跑步软件测试距离，全程最多不过三公里，那点骄傲真的不值一提。更何况我现在最长的一次已经不休息的可以跑下十五公里的距离了。
平常都是吃过晚饭，休息三十分钟后才开始跑，而且每次都不敢吃的太饱，否则跑到中途会很难受，感到浑身很笨重，挺着隆胀的肚皮，根本迈不开脚步。
大约到四公里的时候，胃部开始痛起来，因为浑身运动，已经让全身的血液沸腾起来，为了给肌肉提供足够的能量和氧气，血细胞已经忙个不停，根本无法顾及去消化胃里的食物，所以胃发起了抗议，激发痛神经呼唤大脑下新的命令，让血细胞回到胃部去消化食物。
有时会忍着疼痛继续跑一会儿，如果实在痛的厉害，也只好作罢，放弃继续奔跑。有过这样两次经历过后，就再也不敢吃的太饱，或者干脆不吃，如果傍晚跑，还可以跑个十公里左右。
若何是清晨跑，胃部经过一夜的消化，已经空空如野。跑上几公里，就会感到饥肠辘辘，空饿难受，如果不理会胃的感受继续奔跑，再跑几公里后感到浑身无力，抬脚都很是吃力，大脑还会有一阵阵眩晕的感觉，那种状况就是医生说的低血糖症状。所以，跑步前，多吃或者不吃都不是一个跑者明智的选择。
我吃了两片面包，喝了一小杯白开水。换上骑缝处有两条白色线条的李宁运动短裤，不知为什么，有白色的两条线条的运动服才会让我感觉是穿的运动服，那明显是一个时代的记忆，因为从小穿的运动服就是这个样子。再换上速干无袖背心，左手上臂捆好一个手机套，装上手机，耳朵上戴好挂式蓝牙耳机。不喜欢那种浸入式耳机，把耳朵塞的满满的没有一点空隙，一个小时下来，耳朵和大脑就一直轰轰作响，很不舒服。穿上慢跑鞋，打开酷歌音乐，最近喜欢听HOUS里放的那种DJ音乐，感觉跑起来特别有节凑感。 伴着硄嗤硄嗤的金属节凑音节向玉带路慢慢跑去，今天比平常提前了一个半钟头出发。
听着振奋的节凑音乐，迎着徐徐的微风，全身松驰下来，迈着轻盈的步伐，跑起来的感觉真好。
