晨间检视
高效率慢生活第107天
开启运动模式跑步第37天
2018年8月6号，成都洛带，
天气：晴
温度30～33度星期一
每日三问：
1，昨天做好了那些事？
从新录制会议记录音频！
2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了1只
3.目标定好，有规划，执行力如何？
从新录音频的青蛙太大，花了12个番茄才吃完，终于加班完成！精力不好，外部打断多！
23：35
就寝
晨起4：56
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
昨日三只青蛙
1，整理工作区
2..断网陪孩子
3.听时间管理100讲53.54.55
今日三只青蛙
1.写周检视，
2.确认从录的会议记录音频如何效果如何。
.3听时间管理100讲56.57.58
【昨日收获】
1.昨天，老公带着两宝去游泳！孩子其实很喜欢和爸爸在一起的感觉！有安全感的陪伴，不只来源于母亲，更来源于父亲！
2.听读：时间管理100讲，56.57.58打好基础
3.阅读：熊猫小课✔10/12《高效阅
4.亲子：三宝昨天练习翻身，第一次摔到了地上，粗心的爸爸，孩子都哭了，才从地上找到委屈的三宝！
5.创新：学做菜，汤系列：红烧兔子！
6.家庭：和大宝二宝，开家庭会议！孩子很喜欢找优点这种主题的会议！对他们来说，这事是增强信心，是收集反思的前奏准备！
7.护肤：从生了三宝后，在护肤这一块有些偷懒了！尤其是敷面膜的次数！
太阳那么大，防晒很重要，补水更重要！
明白了关键和重要性，那么就来安排和规划。早护肤，晚面膜！做到防晒和补水两不误！
8.意外，前晚，因为烧水忘记拔电的缘故。整只桶都没了，还把旁边的插座线融化了一截，感谢电路公开保护开关，电流一大，自动跳闸保护！再看看在桶旁边，半损毁性的可怜扫把！不由得庆幸，还好线路没燃起来！要不然后果的可怕不可估量！有可能，整栋楼都要遭殃！先前看着现场情景，还很生气。后来就释怀了。而且还很庆幸，辛亏没有造成大的事故！也对此事进行了反思！事事有交代，不让别人来花精力替你善后，就是最大的格局！
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
2.学习不能落下，可以用复盘的方式，加深印象！
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
整理办公区
优化流程图
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第115天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》《活法》
- [x] 晨间日记✔写简书第106篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
许多人认为，孩子就如一个桶，需要用知识水流把它注满，其实不是的。
孩子，只需要，你小小的一个火星就能把它的天赋点燃。
观察，发掘你孩子的优点长处，做最擅长的事，功倍事半！
