高效率慢生活践行第246天
2018.7.22晨间检视
就寝22:00晨起4:40
昨日午休/冥想：30min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.事业：项目合同拟定（咨询专业公司&资料准备）；电话沟通；
2.成长：拉丁课2h
3.家庭：中文故事会&亲子英语课
【第三个100天目标✊】
1.事业：规模翻倍
2.坚持：易效能12个好习惯
3.亲子：亲子阅读、家庭日。
【昨日收获】
❤️阅读学习：
1.薄荷英文
2.技能学习：演讲（要不断刻意练习）
3.读书：《和时间做朋友》
4.听书：樊登读书会《流量池》
❗️移动互联网时代最贵的是流量，但更是用户关系和关系链，流量只是结果。社交关系链是任何企业、产品在移动互联网上最强大的护城河。低成本社交流量的获取关键就在于社交关系链的打通。这是裂变的理论基础。
从拉新到裂变，有一个AARRR模型过程，它们分别指：获取用户、提高活跃度、提高留存率、收入获取变现、自传播。其中的核心是，产品本身是否真正满足了用户的需求且产生了价值。
❤️张弛有度：事业：咨询&合作&对接➕会议：3个会议➕二宝：早教音乐课&运动课➕时间管理桌游，有趣➕感谢亚亚姐亲自做的蛋糕，很美味➕第二次公开分享30min
❤️效能感悟：
1.凡事预则立，不预则废。烂开始才有好结果，不断试错，不断精进，只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
2.第二次的现场分享，做了视频记录，优劣点&改进点分析，每一次都要成长。
3.五小时的通勤路途，参加了3个会议、敲定一个项目合作、咨询了法律&税务问题，沟通了下周的游泳训练事宜。
❤️家庭亲子：
1.《西游记》成为每日睡前必点，晚上听《西游记》故事和音频，白天看动画和老版电视剧，彻底的“西游迷”。
2.白天大量户外，晚上两小只早早睡，睡眠规律逐步养成。
【昨日反省】
1.晨间检视&早晚清单，需精进。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x] 番茄工作表
- [x] 工作日志
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 阅读
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
- [x] 护肤
- [x] 泡脚
- [x] 早睡
【感恩分享】
如果你没有50年的洞见，那么你至少要有5年的眼光，如果你没有5年的眼光，那是至少要有1年的梦想，如果你没有1年的梦想，那你最少要有3个月目标计划，如果你连3个月的目标计划都没有，那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事！
