4.13 款待自我 人际 我用 镜子 扔东西谢谢对不起 请收下 最好的5件
1居住环境是凭借一己之力可以改变的环境，要打造出能够款待自己的空间
2 将与物品的关系比作人际关系，了解当下的含义
3你的物品的窍门不是能不能用，而是我要不要用，这点要记住。
4断舍离中也有相的概念，人的住所状态往往呈现出本人的一些问题
5 物品是一面能映射出真实自己的镜子，直面物品就是直面真实的自己
6通过有多少时间而选择出来的场所，再加上自己的目的就能得出这样的推导：重视健康及安全—有1小时的时间—不擅长分类—冰箱最上层。
7只集中于一点做到完美，就能不知不觉的打开收拾的突破口
8一切从扔东西开始：1扔那些东西的时候完全不需要给它们分类，最开始的标准一定要简单。总之就问这些东西还要不要就可以。
2 扔东西时要说对不起和谢谢！大声的说出来，放在心里面不行
3把自己用不上的东西送给有需要的人时，要说“请收下”不能说给你。送东西给朋友的时候不要用“给你”这个词，因为有点盛气凌人，要说“这东西在我这里没办法物尽其用，但是我觉得你会爱惜地使用它，所以能不能请你收下他呢？”
一定要记得加上“如果你不需要了的话，请别想太多，就把它扔掉或者送人”
9利用7；5；1的总量限制原则，打造充裕的的空间。培养出永远只用最好的五件东西的最棒的我！通过限制总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然的提升品位
践行：中午花1小时整理衣柜，下次整理化妆抽屉选最喜欢的5个；送礼物—请收下
3.29 出离心，自我形象，了解真实的自己
张德芬说： 我觉得幸福取决于我们和自己思想相处的能力，想幸福就先放下对幸福的执着。每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够断。断的能力在于观，如果你可以观察到自己负面思考，你就已经成功半了，我们谈到离也就是出离心。驱离要求更多的幸福欲求
断舍离的机制
断舍离并非绝对要把房间弄干净为止，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感
其次，断舍离的主角不是物品，而是自己考虑的，是我自己还需不需要他？
一个人所使用的物品能够反映出自我形象，认识到了自我形象，反过来就开始想要把现在的东西替换掉，比如允许自己使用高级的东西
践行，明天早上收拾房间做断舍离，同时看那些物品可以升级，接纳更好的自我形象
