1.微习惯：
这周践行最好的是听书，每天听孙陶然的《创业36条军规》。因为老公在创业过程中走了很多的弯路，一路负重前行，到现在再去听孙老师的这段音频，感触非常之深，怎么就没更早接触到呢！反过来又想，如果更早接触到，我们会不会少有走弯路也很难说，人很多时候总会相信自己是对的，没吃过苦头听不进别人的忠告。就如我们现在以过来人的身份给刚起步的人一些劝告，他也不会听，直到他再蹈覆辙，才回会想到我们是对的，但他又付出了很大的代价。
这周的禅修断断续续，没有进步。老师说，老母鸡孵蛋要整整27天不能离开，如果中间断了，那这鸡蛋是孵不出小鸡的。深以为然，当我禅修刚找到感觉，有点进步了，却没有趁热打铁，等这铁冷了，想再继续又要重新开始，一直在反反复复，是不会有突破性进步的。这是我学习的一个模式，只有打破这种模式，学习才会有进步。
2.在家庭方面：
这周老公和女儿都提出我总在挑他们的毛病，让他们感觉很不舒服。反思，承受了生活很大的压力，一时释放不了，唠叨或许是我释放压力的一种模式。当面对压力一时无法突破的情况，只有选择更努力地静修，让心回归宁静。当然，更重要的是需要不断地成长，很多问题只有在成长中才能得到解决。我是一切的因，只有我改变，我的世界才会改变。
