敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的家人们：
大家好！我是威海汇彩广告的夏惠，今天是2019.1.4日，日精进行动的第131天，据我预期寿命还有16426天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1.比学习：今日读《不抱怨的世界》一书学到，
2.比付出：世界万物都是相辅相成，互相促进的。事情都要两面性，得到了好的一方面，那必然也会受到坏的那一方面的影响。我们要正视所有的事情，要做到有付出，才会有回报。很多人在处理事情的时候，总是想着不断地向别人索取，却不懂得别人也和自己一样，也需要别人的帮助，同样也需要别人不断地认可，不断地互相帮助。自私的人，总会有很少的朋友，别人都不太愿意和自私的人交朋友。如果从人性的方面出发，我们不难发现，每一个人都是自私的，每一个人都会优先地考虑自己的利益。所以，你想要得到别人的帮助，或者是认可，那你就要先无私地付出，让别人得到好处，让别人觉得自己占了便宜。这个世界上，最自私的人，其实就是最无私的人，他们懂得只有付出了，才能够得到别人的帮助。
3.比改变：每个人都希望在这个世界上生活得更快乐，更如意，聪明的做法是改变自己，而非改变外界。要知道，生活是由自己创造的。当你不能改变外部世界和现状时，唯一能改变的就是自己。改变不了世界,可以改变己。如果要改变世界,先要改变自己。
4.比谦卑：做自己所说，说自己所做，做人当言行合一，表里如一，简单大方，时时保持谦虚的好学之心。
5.比感恩：常怀感恩之心，常行善意之事，感恩所有遇见，感恩身边每一位亲朋好友，感恩每一位汇彩家人的付出与托起，感恩敬爱的老师，感恩智慧的班主任，感恩众位助教的无私奉献，感恩长存于心
6.比坚持：坚持日精进，坚持学习，坚持读书，坚持养生，坚持自律
相信相信的力量：
只有先相信，才会有后续的一切；
相信学习的力量：
要想改变口袋，先要改变脑袋；
相信付出的力量：
世间自有公道，付出总有回报；
相信执行的力量：
百句空言不如一个行动；
相信感恩的力量：
幸福，都是比较出来的；
相信坚持的力量：
坚持到底，幸福触手可及
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