极限挑战2016.06.26和2016.07.03这两期太有意义了。前一期让大家一天中体验人生从出生到青春期到拼事业到老年，人生其实就是这样短暂而又循规蹈矩。怎样让生命活得出彩？我认为需要魄力，我总是对自己太好，有时候要逼自己一把，比如说每天锻炼，每天学习。成为一种习惯。想在家吃饭就要自己做饭，想健身就行动起来，想学英语就行动起来，踌躇满志是自己现在最大的问题，敢不敢只干一件事？答案是不敢，一是为了更长远的发展，而是不将鸡蛋放到一个笼子里。

后面一期主要是他们排练一场公益晚会，在某方面有所专长，坚定的走下去，做到最帅，虽然极限男人帮平实打打闹闹，你以为他们都是平凡人，可是当他们走向舞台的那一瞬间，你就知道他们是super star而不是凡人了。要有自己的专场！

可以不妥协，但要提高效率！come on