今天看到一个很有意思的观点：食物不会让你变胖，如果因为食物变胖，那是你自己允许的。
就像喝咖啡能提神抗疲劳，我对咖啡没有这样的认识，只是当做饮品的一种，每次想睡觉时，会冲泡一杯，然而并没有那么神奇，仍然被瞌睡虫带走了。
吃榴莲会上火，对榴莲的喜爱和金钱的限制，每次一个榴莲，总是会一口气吃完，也没有上火的症状。
说起来可能有点奇怪，其中一些瘦瘦的女孩，饭量有时候有点惊人，就我自己吧，一天三顿，顿顿都要吃饱，一顿三碗饭，有时候遇上爱吃的还会更多一点，一点儿也不会觉得吃撑，体重也始终没有变化，熟悉我的朋友常常不能理解，有嫉妒的，有好奇的，有怀疑的，为嘛就是不胖。
我尝试控制自己，没什么用，偶尔还会有饥饿的感觉，身体一直也很健康，就放弃了挣扎，满足自己的胃。
直到我今天看到这句话，是我自己对食物潜意识的理解和认知吗，让食物对我失去了你效果，还是怎样的一回事呢，从哪里可以找到答案呢。
