感恩昨晚九点多就开始睡觉，真的睡了一整夜，舒舒服服，实现了周末晚八九点睡觉的愿望。
感恩早上奔赴了一场读书会，妈妈们总想大包大揽，把所有的事都揽在自己身上，做的不好，会愧疚，今天听了一位妈妈的分享，她的整个人的生命能量就不高，我再看看我女儿，两眼放光，真的当我的状态从纠结走到放下，她也活泛起来了，这位妈妈有这么几个点，一是想要给出答案，觉得自己给的她的孩子要接的住，自己给的就是最好的，不接受孩子的无反馈或者拒绝。二是把眼睛盯在孩子身上，忘了自己身上千疮百孔，孩子也不愿意跟她多交流，妈妈要的是结果，孩子听到妈妈的期盼就会炸毛。三是她处处为孩子担心。感恩我母亲对我的期盼成为压力后，我也早早看见我对孩子的期盼也会给孩子诸多的压力。妈妈对我的担心，我也会自然地回避母亲的问答，我想自己走出来，不想要那么多的负能量。我在改自己的第一个点，我不要给出自己的答案，我只需要给出我的肢体语言，拥抱她，倾听她的声音。
感恩小葵给出的爱的抱抱，衍化出很多有趣的环节，我是背包，落在你的双肩，我是腰包挂在你的腰上，我是手提包，放在你的手心里……感恩丹的创意家宴，餐布餐巾，公园里的小树枝，野花，菜心，如此等等，用心去装扮的家宴，就吃出了不同的味道。感恩大家的共创，给有霾的周末增加了乐趣。感恩小葵分享跟孩子一起玩耍的经历，放下架子和评判一切都那么和谐与美好。
感恩小红分享儿子在家的日子，高三了在家歇着十几天，他内心有个声音，觉得哪里不好，但不知道如何是好。感恩孩子用自己的亲身体验告诉我们，我们要接受变化，迎接新的体验。小红也是诸多妈妈中的一员，常年忙于工作挣钱，也没有把心收回到家里，感恩她的觉醒，谢谢这样的妈妈，能够从家出发，买鲜花，给家人做一顿晚餐，把家安顿很好，孩子就好了。祝福他们。
感恩因为贪省事，喝了女儿喝剩下的自制的黑芝麻糊，听到了肠鸣。早上坐下来艾灸的时候，腰部和脚踝处都受了风寒，腰酸。感恩自己及时调整自己，回到了床上，打开了海盐艾灸袋，从腹部到灸到大腿，女儿说我脸色很难看，就这样边灸边睡，睡到了下午一点。中间还喝了一碗生姜水暖胃，感恩身体给予的支持，自己又满血复活了。身体真的是我们的得力干将，我们却习惯于贪图省事，来消耗我们的身体。
感恩女儿一个上午都在学习数学，因为我断了她用手机查答案的后路，我可以帮她写作业，她可以去抄同学的作业，但是不能借助于手机，有了手机不自觉地会划走，看看其他信息，从而分散了注意力。感恩女儿的积极配合。之前放假，她基本上不做数学作业，这让七哥很恼火，也很无助。
感恩给刘同学讲作文，我看见了她与心失联，故事不知道如何发展，更不知道语言如何表达，同时每个知识点之间的失联，导致学习提不起兴趣，觉得要补的很多，但是太多又不知如何下手。感恩看见她，就好比看见了我自己。我过去也是这么学习的，学习很用功，但不知道如何用功。
感恩今天下决心要把家里过期的牛奶扔了，本来想煮热了喝的，现在觉得，我的身体不是我的实验田，我爱她，她才会爱我，码字的时候想到把她们用来泡脚合适。看着过期的牛奶还有一个念头，把家里的东西再做一次清理，留下有用的和必需的物品。
感恩！
