鼓励咨询师第一天

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第一天的活动流程

第一个热身活动 握拳

第二班务分工

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第三上方卡以及分组讨论如何被鼓励

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第四童年记忆

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从这个童年回忆中，我觉得我的内外小孩很没安全感，要通过别人告诉我，她是爱我的，我才有安全感。也就是取悦型，只有人家肯定我了，我才是被爱的。

第五3A

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第六X点

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第七开始分组做活动，
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第一个小组

活动设定目标

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第二个小组治愈自尊

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分组带活动，活动15分钟再自评
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第八鼓励模式毛线球

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第九有效地应用感受

第十驱使和赋权

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第十  行动计划，我的改变步骤

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第十一 收获和期望

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