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已和12个小伙伴一起成功完成60天写作日更挑战,仍旧继续坚持日更,今天是坚持日更的第74天^_^
本文约3100字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)
这是星星在趁早<和潇洒姐写作100天>计划完成的第38次作业
宋文艳在《世界500强HR人生管理笔记》一书中提到选择的重要性时说,
人生真的就是无数选择的叠加,今天的生活是由几年前的选择决定的,几年后的生活又是因为我们今天的选择决定的。
可以说,我们的人生由各种各样的选择组成,我们的一生是选择的一生。
在我们的一天里,几乎每时每刻都会面临着选择,
比如说,早饭吃什么?是吃玉米红薯紫薯燕麦等粗粮还是包子馒头粉面油条等精米精面?
吃完早饭之后去做什么?是利用上午大好时光看书写文章还是看剧看综艺?
今天一天我将以什么样的心情度过?是积极平和坚定还是消极焦虑不安?
你们看,在以24小时为单位组成的1年里,我们总是会被这样的选择包围着,
有人说,我们怎么过一天,就怎么过一年可一点儿都不为过。
如果我们充实又快乐地度过每一天,那么一年下来,定会硕果满满;
如果我们散漫且任性地得过且过,如此一年过后,或许收获甚微。
我们怎么度过,是积极向上还是消极低沉,全都在于我们的选择。
其实,在任何时候,我们都是有选择的,且可以做出有利于自身的选择。
不管是在突然忙碌时,还是遇到偶发问题时,又或者是碰到排队久的情况时。
01
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突然忙碌的时候,我们是有选择的,且可以做出有利于自身的选择
近几日,由于朋友从广东远道而来,作为东道主,带她一起吃喝玩乐,我并没有因此落下写作日更的任务。
写作是我每日必做的事项,日更公众号也是我对自己做出的承诺,于是我选择优先完成日更公众号的任务,再一起出去玩儿。
比如说,去长沙找她的第一天,我早早从床上爬起来,写完并发布了1000字左右不同于往常风格的小文再出门;
再比如,一块儿住长沙青旅的那晚,次日早上我用青旅大厅里的电脑完成了整篇文章才去长沙橘子洲头和太平老街;
再后来朋友来株,带她出门玩之前,我一定会先把文章写好了再出门。
即使是要玩,也影响不了我坚持写作日更,一方面离不开我朋友的支持与理解,另一方面也因为我有一定的目标意识——既然开始写,就得写完它。
如果,我因为要出门玩儿,就放弃了写作日更公众号,未免显得太可惜,先完成再完美总比半途而废功亏一篑的好,抱着这样的信念,我把它写完了,并一直在不懈坚持着。
所以,即使是突然忙碌的时候,我们是有选择的,也可以做出有利于自身的选择的,重要的是我们是否有足够强的目标感和优先专注完成一件事儿,当然还很重要的一点是有没有取得身边人的理解与认同。
02
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遇到偶发问题时,我们是有选择的,且可以做出有利于自身的选择
我们人儿都是情感动物,在情绪出现时,容易陷入其中,不容易做出理智的选择。
或许你们都曾有过这样的体验,写的东西因为没有适时保持而丢失不见。
此时此刻,你们的第一反应会是什么?是产生急躁不安的情绪而止步不前还是从情绪中抽离出来让自己继续做眼下该做的事儿?
之前的我曾有在遇到突发状况时会更偏向于前者的不少时候,但是历经前天晚上一事,我再次发现我成长成熟了。
那天晚上我在公众号网站上写文章的时候,不小心手误,写好的内容基本上不见了一大半,那个时候离零点仅剩下一个小时,我的第一反应其实是啊,怎么办,今天会不会更不成文章了?而后迅速在大脑里思考接下来该怎么办?
我后来冷静思考之前写文和排版所需时间,果断决定将内容分成两篇来发布,同时也庆幸当时要写的内容不算多并且还能回忆起来要写的东西。
结果自然是赶在当天结束之前成功日更了公众号,我发现我解决问题的能力有提升了,即使是在遇到偶发问题时,我也可以更加淡定且顺利地解决了
没事时还好,一到有突发状况时就容易慌张,所以我深知,遇事淡定于我而言仍然是一种需要不断修炼的能力。
经过此事,我再次明白了,即使遇到不如意的事情,有负面情绪产生之时,我们都是有选择的,并且可以做出有利的选择。
记得丹丹曾分享过,凡事必有三个解决方法。
所以,遇到偶发问题时,与其陷入负面情绪这一阻碍我们前行的泥淖,不如多问问自己怎么办,想出至少三个解决方法,然后择最佳者直面问题。
03
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排队久的时候,我们是有选择的且能做出有利于自身的选择
昨天晚上和妹妹一起去家附近的商场逛街,陪她结账买单,由于门店促销,队伍似长龙,可结账的人员只有一个,前面有女性开始心急不耐烦,产生抱怨的情绪与行为。
曾经的我也有因等待而觉得浪费时间不安的时候,可是,我如今却明白了,我无法改变现状,却可以掌控自己的情绪和行为。
既然觉得浪费时间,那不如利用这样的空档来做做可以干的事情,比如进行碎片化阅读,写作或者聊天儿。
我昨天选择的是看喜欢的综艺《乘风破浪的姐姐》第二期,边等边看,自然不会觉得时间过得慢了。
在生活中,难免会有花时间排队的时候,既然我们选择了,最好的心平气和地接受一切可能发生的事情。
如果排队比预期花的时间要长,倒不如选择一些其它的事儿去干,让有限时间的利用更加高效高质。
如果不想花过多的时间排队购买,我们大可选择不排队,离店而去。
抱怨的情绪无法让我们加速排到队,反而会有损身心健康,与其如此,倒不如选择接纳现状和做出其它的选择来创造时间。
排队久的时候,我们也是有选择的,且可以做出有利于自身的选择。
其实,说了三个近期发生在我身上的事情,是想表达一点——
在任何时候,我们其实都是有选择的,且可以做出有利于自身的选择。
不管是在忙碌时,还是遇到问题时,又或者是排队久的时候,我们都可以做出自身有利的选择。就看我们以一种怎样的情绪和行为去应对。
把我的些许心得感悟,与你们共享之,谢谢你们能来:)
另外,想补充说,如果看到此处的你正处于人生的低谷期,不要慌张,不要焦虑,不要不安,正如危机一词所言,危险中往往孕育着机会,你仍然有是否作出改变,如何做出改变的选择,
相信在做出有利于我们的选择之后,总有一天会平稳度过低谷期,在哪只好一定会是一个美好的大晴天,甚至有彩虹在远处等待着我们去发现:)
而在晴天、彩虹出现之前,就只管去做出我们可以做的就好了:)
祝愿你们每一个人都健康快乐,平安幸福^_^