今天是木子读吧陪你的第468天

你有没有发现：

微信好友越来越多，你希望时刻被关注，每天沉浸在圈里的虚拟世界中，总会开心快乐，一旦回到现实，就会被打的一地鸡毛，甚至逃避回到现实。

在某一阶段，微信好友越来越少，突然发现朋友圈的动态也越来越少。满屏的微商和广告，竟刷不到几条好友的消息，再翻几下，已经是n多天前的动态了，或者只三日可见。

曾经，我们满心欢喜地在朋友圈记录美好生活的点滴，希望被时刻关注。但不知从何时起，越来越多的人开始逐渐淡出了我们的朋友圈。

前几天跟一个很好的朋友聊天，她说：“最近很郁闷，只是因为在朋友圈里分享了一些自己对于婚姻的感悟。”

本是抒发自己对待生活的态度，没想到却收到家人的一通责怪。都认为别人会如何如何看自己，会被别人误解等等之类的话。让我这位朋友心里压力很大，找我来进行疏导和疗愈。

这也让我突然意识到，自己的朋友圈，早已不是自己抒发情绪的工具。反而需要迎合其他人的想法，被其他人的评论和看法所裹挟。这样的社会大环境下，谁又不是时常被评论裹挟着呢。

不知道从什么时候起，我们好友列表越来越长，家人、亲戚、同事、领导、客户，朋友圈成了社会圈，个人微信也成了工作微信，能说的话也越来越少。

于是就会有人逐渐淡出朋友圈，或者屏蔽掉一些该屏蔽的。怕影响工作形象，怕别人觉得自己显摆矫情，到最后什么都不想发了。而这大概是越来越多人，消失在朋友圈的真相。

不是不想说，而是不敢说。那些纯粹的记录、表达自己对待生活的态度，终究还是成为了权衡利弊后选择放弃。朋友圈来来往往很多人，不是每个人都能成为朋友，却总有人能轻易拨乱我们的生活。

我想说的是，如果你还很在意他人的评论，还放不下某些事某些人，那是因为你还不够强大，内心深处还有某种依赖。

所以越来越多的人，在成熟的道路上明白了一件事：人生有很多情绪，注定只能独自吞咽。

摆脱不了他人的评论，那终归是一个死循环，只有坦然面对自己，找到自己的方向，知道自己该怎么去努力，逐渐地你才会自然屏蔽掉那些声音，而不是靠朋友圈屏蔽。

好多你愤愤的事情现在看来，这就是人性。成年人的社交潜规则之一就是，大部人都希望你过得好，但不希望你过得比他好。

而朋友圈就是那个万花筒，能照出人心，看透人性。多少人偷偷翻着你的朋友圈，看到你过得不好，内心看不起你，看到你过得好，又会默默羡慕嫉妒。

最近看了俞敏洪的纪录片《酌见》，每一集采访一位大佬，与他们小酌对话。记得有一期采访的冯仑，其中有一个观点特别触动我。

俞敏洪老师提出一个观点：“纵观历史，古人的生活比我们现代人的生活压力大吗？”

冯仑老师说：“我们与古人所处时代背景不同，社会大环境不同，接触的事物不同，但古人同样有古人的生活压力，压力不见得比我们小。因为那时的贫富差距、社会地位会更大，贫苦的人们为生存有压力；中等的人们为权贵有压力；处在社会上层的人们为皇权更是有压力。而我们现代人，虽都已经很富有了，但会为更多的欲望有压力，时刻生活在别人的世界里，唯独忘记了自己。”

成年人的世界太多辛酸和无奈，我们真正的对手一直都是现实的生活，是工作的艰难，感情的不顺和生活的压力。

你的悲伤，你的苦痛，别人也许会同情，但永远不会真正感同身受。那些真正厉害的人，其实早已不作声响，在暗自消化各种情绪，在暗自努力，当你有了资本，自然不会被外界所干扰。

朋友圈发展到现在，早已成为一个人对外的社交名片。每个人都想展现自己最好的一面，打造光鲜亮丽的人设。所以就有很多人就产生了一种错觉，以为自己看到的就是别人真实的生活。

真正的生活，其实都在圈子之外，那些没发出去的朋友圈，才是起起伏伏的真实人生。

蔡康永曾经参加一个访谈，被主持人问到：“你对那些不常发朋友圈的人有什么要说的？”他的回答是：“我相信，那些不常发朋友圈的人，都把大部分精力拿去对付真实的生活了，我真心恭喜他们找到了生活的重心。”

朋友圈看似热闹，实则冷清。当你真正需要帮忙的时候，还得去寻找现实生活中的朋友；当你情绪不好需要诉说的时候，能看懂你心事的往往还是朋友圈以外，能跟你说真话聊人生的朋友。

所以，不常发朋友圈的人不是过得不好，相反，他们过得比以前更加成熟而惬意。他们只是拿出更多的时间，在享受生活，享受与家人朋友的时光。他们早已把想说的话，说给了听得懂的人，把最珍贵的时间，留给了身边值得的人。

幸福有人分享，痛苦有人分担，你的朋友圈需要与自己真实的生活进行匹配，否则你只会焦虑与不安。真正厉害的人，从不需要通过朋友圈来获得别人的认同。

请你要时刻记得，生活永远是自己的感受，你无需在意别人的眼光，也不必向任何人证明自己过得很好。

当你一个人熬过所有的苦，走过所有的路，终会成为强大的自己。发不发朋友圈，现在想想，其实真的没那么重要。就像杨绛先生所说的：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

与其在社交媒体中光鲜亮丽，假装努力，不如在现实生活中活得让人羡慕。当你戒掉无用的社交，把大部分时间和精力花在自己身上，花在值得人的身上，提升自己，充实自己。

就一定能成为自己想成为的那个人，过上自己想要的生活！