过往经历的影响
孩子需要温暖和接纳，身体的轻柔碰触你陪伴，在身边有界限的爱理解安抚，跟各年龄阶层的人交流，以及你的关注和时间哦，如果仅仅是这些就简单了，这本书写到这里就可以结束了，偏偏事情没那么简单，因为你总是会遇到一些阻碍，生活中总是会出现一些乱子，诸如糟糕的环境，繁琐的育儿细节，金钱压力，工作压力，缺少时间，身心俱疲等等
不过比起上述这些困难，还有一点更容易阻碍我们我们婴幼儿时期获得的亲子教养方式，如果我们不反思自己是如何成长的，以及上一辈在我们身上留下的影响，有一天你会赫然发现那些经历会冷不防的跳出来给你一记回马枪，你可能会说类似这样的话，我一张嘴说出来的话，竟然跟我妈妈如出一辙，如果那些话都是正向的积极的让你的童年时觉得有人需要你，关爱你保护你，那当然很好，但实际上那些话的效果往往正好相反，作为家长会产生不良后果的心态，包括缺乏信心悲观过度保护，时时刻刻的担心，这些心态都会影响到亲子，关系的质量。
幸好现在改变绝对不晚，那将会改善你的孩子和他们的，孩子的生活不要让上一代错误的养育方式留在你身上的阴影阴影，再影响到你的下一代，你可以冷静的拆解分析你的童年，回顾过去，在家庭生活中曾经发生过什么难忘的事情，当时你有什么感受，现在又是什么感受，做完分析后，请把那些不愉快的回忆彻底忘掉，只留下你需要的有积极影响的回忆。
如果在你的成长过程中，家人都把你当成独特的有价值的个体看待给你，无条件的爱也给你足够的正面关注，你们全家关系融洽，那么你会获得一份培养正面关系的蓝图，长大成人的你也有信心，可以为家庭与社区作出贡献。
如果很不幸，你没有那样的童年，多数人如此回顾过往，可能会令你感到心理不适，你要正视这种不适的感觉，时刻提醒自己不要再传到孩子那里，我们从上一代传袭了，很多东西却不自知，这使我们有时很难判断自己，究竟是对孩子当下的行为产生反应，还是受过去影响而产生本能反应，下面这个小故事，有助于说明我的意思，这是太一讲给我听的，他是一位慈爱的母亲，同时也是资深的心理治疗师，给很多心理治疗师做过培训，我之所以提起他的两个身份是为了告诉大家，即使是最懂得自我认知最心存善意的人，也可能陷入情感上的时间错位，突然发现自己对孩子的，对孩子的某些反应是源于过往的经历，而不是针对当下的情景，他已有个7岁的女儿，艾米丽有一天艾米丽对他大喊说，他卡在攀爬架上需要有人把他抱下来，我叫他自己下来，他说他下不来，是突然就冒出一股无名火，我觉得她是在无理取闹，他明明可以轻轻松松的做到了吗？
于是冲他大喊，马上给我下来，艾米丽费了很大劲儿，最后还是下来了，他小心翼翼的走了过来，想拉我的手，当我还在气头上，就把他的手甩开了，孩子委屈的大哭起来，回到家后我和艾米丽坐在一起喝茶，他的情绪终于平静下来，我也把那件事情抛出脑后，只是心想天啊，大概带孩子可真麻烦。
一周之后我们一起去公园，那里也有一个攀爬架，我突然感到一阵内疚，艾米丽，埃米里县人也想起了上周的事，因为他正用怯生生的眼神抬头看着我，我问他想不想玩儿，他点点头，这次我不是坐在长椅上刷手机，而是站在攀爬角边儿看着他，他感觉自己又被卡住的时候，伸出手臂向我求援，这次我没有发火，而是鼓励他说把一只脚放这里，另一只脚放那里，抓住那个栏杆你就可以自己下来了，你试试看吧，艾米丽照我说的话去做很快就下来了，他问我说妈妈，上次你为什么不帮我，我想了想这样回答，他妈妈小时候你外婆把我当成小公主一样呵护，陪我到处玩，又总担心我出意外，时时刻刻提醒我小心，这让我觉得自己好像没有能力做任何事情，让我变得越来越没有信心，我不希望这种情况也发生在你身上，所以上周 你要我把你从攀爬架上抱下来时，我不想这样做，那让我想起我在你这个年纪大人根本不信任我能自己处理，我想到以前的事突然一肚子气，就把气出在你身上了，是我不对艾米丽抬起头来看着我说原来是这样，我还以为是妈妈不在乎我呢，我急忙说当然不是啊，妈妈很在乎你，只是当时妈妈没意识到，我其实是在生你外婆的客气，而不是你对不起艾米丽！
