昨天从连云港回来，吃完饭就躺床上，手机在手里拿着，没一会就睡着了，今天早上六点多就醒了，感觉睡得很舒服。
而且我发现，早睡早起不仅有利于身体健康，而且早起一会，能做很多事，就比如今天，醒来之后，睡意全无，就去楼下的小广场溜达了一会，回来把昨天换下来的衣服扔进洗衣机，看时间还早，又打开简书，开始今天的日更，要知道，我平时基本上都是晚上才会开始日更的。
早睡早起，还能提高我们的行动力，平常都是白天或者晚上做得事情，早起一会就能做好一部分，就会有精力在白天做别的事情。
早睡早起，还能让我们自己掌控生活节奏，做时间的主人，俗话说，早起的鸟儿有虫吃，当别人还在睡梦中，你已经开始了一天的新生活，这怎么不算一种成功呢。
所以大家都动起来吧，在这个阳春三月，让我们早睡早起，去拥抱清晨的第一缕阳光。
