今天是什么日子 起床:6:30就寝:11:30天气:风和日丽心情:开心愉悦任务清单习惯养成:1·下午下班学吉他1小时;2.听书《人世间》,随机随时听;3.学完吉他后锻炼健身40分钟;4.复盘总结并发布小红书笔记。