打卡累计天数：44/90
#宣言（只有感觉好才能做得好）#
孩子第一个30天目标：
从晚上10:00睡觉过度到8:30红线睡觉
妈妈第一个30天目标：（相信你能比你真的能更重要）
1.简书打卡写起来300字/天
2.每天晚上10:30之前睡觉
加油（小予菲菲+3)践行打卡
1.早睡：9:00
2.亲子阅读： Zip in the zoo，凿壁借光
3.父母阅读及书摘
婚姻家庭
小朋友和学生闪光点发现
1. 主动要求读故事
2. 自己睡觉
3. 今天一个男孩子给我告状说：老师，她用脏话骂我。我问为啥，说我拒绝给她看我的学习之友。我说：你是对的，不给就不给。她骂让骂去，风吹走了，不用理会。
后来我到他座位上又问他上次看卡片是不是说到了你对拒绝感觉困难。他说是的，我进一步肯定表扬他今天做的非常棒。以后还会碰到更大挑战，今天能跨出这一步，我想把全班同学的拇指都借来给你点赞。
孩子，拒绝接受别人给你不合理的要求。是我们都要学习的功课，你很快就用到了自己的实践中，我禁不住想拥抱你一下，太赞了！
父母教练检视
需要调整的内容：
1. 将晚总结提前到下午下班回家之前而不是晚上睡觉之前。下班之前发翼课网作业。
2. 每周星期三下午写教学设计。
3. 早上启动番茄钟工作，训练专注力，每天与一个人有深度链接。
4. 能够做重要事的前提是把紧急事已经处理了。
5. 把整理随手归位作为每天要做的事。
6. 今天还有一个大好的消息，就不告诉你，是我人生又一大转折。
7.像孩子一样学习拒绝不合理的要求。不怕对方评论，因我自有价值。
